对于现在很多想要生孩子的夫妻来说，都会经过一个非常健康的备孕阶段来调整自己的身体，让自己身体可以达到绝对健康的状态进行受孕，所以整个备孕的阶段对于夫妻双方来说非常的重要，尤其是对于那些想生男孩的夫妻来说，必须要保证自己拥有健康的生活习惯，但是如果你非常喜欢熬夜，那么生儿子这件事情就不要想了。
之所以熬夜会影响到我们生男孩的概率，最主要的原因就是因为在熬夜的过程当中，我们身体的代谢能力会出现损伤，而且最关键的就是会影响到我们身体的各器官功能，这对于备孕来说就会造成很大的伤害，不管是正常年龄的备孕女性还是大龄的备孕夫妻，在整个备孕的过程当中都需要拥有健康的生活习惯，在众多的生活习惯当中，最重要的就是要早睡早起，所以这对于我们身体毒素排出也会有很好的帮助，避免身体出现酸性体质。
大家都知道决定生男孩的重要因素就是男性的y精子，y精子的运动能力非常活跃，但是整体的生存时间非常短，而且最关键的就是只喜欢在碱性环境下生存，所以当准妈妈因为各种各样不良的生活习惯影响了自己身体的体质，并且造成了非常明显的酸性环境之后就会影响到精子的运动能力，也会影响到自己的受孕可能，因为自己的酸性阴道环境会严重的影响y精子的运动和卵子的结合概率。
而且在熬夜的时候，我们身体的各器官也会加快衰老，尤其是对于我们非常重要的生殖系统来说，也会造成非常严重的损伤，因为生殖系统直接决定了卵子的质量，而且对于准爸爸的精子来说也会有很大的决定性因素，如果夫妻双方的生殖系统都因为熬夜而出现损伤，那么就必须要经过漫长的时间来进行修复，也需要保证精子和卵子在健康平稳的状态下受孕，否则就非常容易出现胎儿畸形的情况。
所以不管是准爸爸还是准妈妈，在整个备孕的过程当中都要针对性的调理碱性体质，多吃碱性食物和益生碱，避免自己身体出现酸性体质，除了健康的体质调理习惯之外，就必须要避免自己出现熬夜的习惯，尤其是晚上也不能够熬夜吃夜宵，就会容易影响到我们身体的代谢系统，所以准爸爸和准妈妈在备孕的过程当中一定要严格的注意。
