怀孕的时候,会出现各种皮肤问题,比如孕斑,爆痘,毛孔粗大,以前漂亮的一张脸变得惨不忍睹,女人为了怀孕做的牺牲太大了!加上炎热的天气和毒辣的阳光,更是让脸部皮肤问题日益严重,肿么办?如何回到以前水嫩白皙的脸庞呢?
1、孕期饮食要注意
怀孕的时候可不是什么食物都能吃,即使以前是个小吃货,这个时候也得稍稍注意一下。因为怀孕的关系,不建议吃生冷辛辣的食物,烧烤和腌制类食物也最好避免。孕期饮食以清淡为主,多吃清火去热的食物,让肠胃排排毒,清除下身体的垃圾,容貌会由内而外地发生变化。
2、基础保湿最重要
想要小脸水水嫩嫩,基础的保湿工作很重要。根据不同的肤质,孕妇要选用适合自己的孕妇专用洗面奶,忌用刺激性较强的肥皂洗脸。洗完脸以后,还要涂抹上给肌肤喝水的护肤品,炎热的夏天要选用清爽型的产品,面膜也不能少,最起码三两天来一帖,千万别偷懒!
大叔建议准妈咪们选用大品牌正规厂商生产的护肤品,最好是孕妇系列的,千万不要购买什么三无产品,别拿自己的脸做赌注。
3、美白防晒少不了
俗话说一白遮三丑,美白是中国很多女人一生追求的目标,哪怕怀孕也不例外。但是孕期美白的话需要谨慎一些,因为很多美白产品里面含有汞和铅,为了胎儿的健康还是要注意下。勤快的准妈妈不妨DIY美白面膜,天然安全用着放心。
不做黑妈妈,防晒也是少不了的,尽量避免长时间的紫外线照射,出门的话最好带上一把遮阳伞,防晒霜也要随身携带,当然要选用安全无添加的产品,避免给胎宝宝带来影响。
4、日常喝水要跟上
我们大家都知道喝水能排毒,再说了女人都是水做的,日常一定要保证喝水量。水能帮助身体排毒,减轻肠胃负担,让皮肤由内而外好起来。
5、睡眠时间要充足
睡觉对女人来说就是美容觉,养成规律的作息习惯,每天早睡早起,对皮肤是有好处的。孕期千万别熬夜,一来对胎儿不好,二来超过11点睡觉皮肤容易缺水,这也就是为什么经常熬夜的人看起来气色不好的原因,所以要保证充足的睡眠。
即使怀孕也不要做黄脸婆,想做白皙水嫩的美辣妈,就从现在开始吧,记住没有丑女人,只有懒女人哦!