孕妈常常会被胎动不够频繁而焦虑，在怀孕的这一阶段中，这些焦虑固然可以理解，但大可不必太过于担心。这个时候能够感知的胎动频率变化很大，胎动的方式不确定。虽然胎儿几乎每时每刻都在活动，但只有其中的某些时间里，会强到被您所感知的程度，其他则可能是因为胎儿的位置（例如面朝里，而非朝外踢动）不佳而被错过了。
或者是由于您自己的活动——当散步或活动很多时，胎儿可能在晃动中睡着了；或者它可能醒着，但您可能太忙了，以至于没注意到它的活动。也可能，宝宝最活跃的活动都被您睡过去了，对很多宝宝来说，这正好是在午夜时。（即使是在这一阶段，宝宝也可能是在母亲躺下时才开始调皮的。）
如果您一整天了，都没感觉到胎动，有一种引导胎动的方法，就是在晚上躺下l～2个小时，最好是在喝一杯牛奶、橘汁或其他的零食之后。您的静止，再加上食物能量的唤起，可能会让胎儿动起来。如果这也不行，那就在几小时内再试一次，但不要着急。
很多母亲发现，有时在第20周之前，她们有1～2天，或甚至3～4天的时间里，都感觉不到胎动。过了那段时间以后，如果在24小时之内都没有明显胎动的话（当然，假设在您已经感觉过胎动的情况下），虽然也不必恐慌，但最好打电话给医生确认一下。
在第28周之后，胎动会变得更加稳定，因此母亲要养成每天检查胎动的习惯，这也是一个好主意。
