怕疼？老产科大夫教你7个动作缩短顺产过程

临近分娩，选择顺产的孕妈妈们最害怕的是那几个小时的自我斗争。有劲却使不上来，还时不时阵痛得感觉要人命，医生为了让孕妇保持体力，保证产程时间不拖延，也会让孕妈妈不要大声叫喊。

为了帮助顺产妈妈们能够尽快摆脱分娩时的痛苦，缩短产程，特意分享了以下七个小技巧。

分娩是每一位妈妈都会经历的战役，每一位准妈妈都在做着准备，迎接这个可爱的小生命。在这里小编也祝福每一位孕妈妈都能够自然、健康地诞下属于自己的宝宝！

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