一胎怀两个孩子是许多妈妈的愿望，对家庭来说更是双喜临门，但怀双胞胎妈妈会比怀一胎的妈妈更加辛苦。
而且在孕期出现妊娠并发症及产褥疾病等机率比怀一胎的准妈妈要高出很多，所以在怀孕期间更要格外小心和注意。那么怀双胞胎的准妈妈平时要注意些什么？
01.做好产前检查
临床上怀双胎时，容易合并妊娠中毒症、早产、胎位不正 、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多等，尤其是妊娠晚期易发生急性羊水过多、胎膜早破、前置胎盘等，发生这些疾病后，轻则影响母胎健康，重则危及母胎生命安全。定期产前检查就能及早发现不正常情况，及时给予治疗，避免意外发生。
02.避免早产
两个胎儿同时在子宫内发育成长，会使子宫过度膨胀，子宫难以拉长到适应双胎过大生长的程度，早产较为常见，尤其是在不注意休息时。因此，注意休息是避免早产的主要措施。
03.预防贫血
孕妇一般都有生理性贫血，在双胎妊娠时更为突出。含铁较多的动物性食物如猪肝和其他动物内脏，蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜，因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收。
04.注意睡姿
孕妇怀双胞胎的话会出现难以入眠的情况，因为有两个胎儿孕妇的肚子会更大所以孕妇怀双胞胎期间会更加不便，孕妇怀双胞胎期睡姿一定要把握好，最好是以左侧卧位睡觉姿势以免对胎儿不利。
05.注重营养，叶酸不可少。
怀孕期间胎儿是生长所需的营养都来自母体的供应，而怀双胞胎时孕妇的血容量增加比单胎时多，孕妇很容易发生贫血，而且引起胎儿发育不良。因此，孕妇要摄入足够的营养，来保证腹中两个胎儿正常生长。补充叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形的发生，怀双胞胎的妈妈一定不能忘记补充斯利安叶酸哦！
06.最好选择剖腹产
一般怀双胞胎的妈妈在分娩时多数都会选择剖腹产方式，这样更加安全便捷，也减少一些危险性，因为有很大可能是两个胎儿处在不理想的位置，如果顺产可能会有很大风险。
每日育儿小贴士：
孕妈洗澡还有个不能忽视的问题：在怀孕3个月间，由于肚子较小，所以可以站着淋浴，但必须在浴室内设置扶手，以防止准妈妈滑倒。到了怀孕中后期，准妈妈的肚子较大、重心不稳，容易滑倒，所以最好坐在有靠背的椅子上淋浴哦！不管是顺产还是刨宫产，宝妈一定要注意及时束缚，一般孕期上产妇课的话，老师都会告诉大家， 顺产7天，剖宫产15天就可以了。我是顺产，第七天就开始穿了，中间没有间断，出月子小肚子就平了，现在宝宝三个月了，我从187降到125，很是满意。下图有链接（V，信，号）
