怀孕期间，一个女人的身体会发生翻天覆地的惊人变化，从确定怀孕的那一刻起，你的身体就不只是你自己的了。
孕妈妈这个特殊的群体在十个月的孕期要格外注意自己的身体，千万不能让自己生病，连感冒这种小病对孕妈妈来说都是很危险的，不敢乱吃药更是辛苦。但是孕妇往往比普通人更容易受到病毒的“青睐”，因为她们的体内发生了很多生理和激素的变化。
病毒种类非常多，感染某些病毒不会对胎儿造成伤害，或者通过医疗干预治疗，不会对胎儿产生负面影响。但是有一些比较罕见、可怕的病毒感染会导致并发症。通常孕妈妈会通过一些测试来排除可能会伤害胎儿的感染，但这不能保证孕期不会感染这些病毒。
孕妈必知的5种严重的孕期病毒感染
1.乙型肝炎
怀孕期间，因为胎儿生长发育的需要，孕妈妈体内碳水化合物大些增加，肝脏负担加重。而孕吐、消化不良等妊娠反应容易引起肝功能障碍，所以孕期比较容易感染乙肝。还有一种情况是，准妈妈本身就是乙肝病毒携带者，但是孕前没有做检查不知情，怀孕后也很容易患乙肝。
如果乙肝病毒不受控制，可能会导致孕妇出现黄疸。在孕早期，会使准妈妈妊娠反应加重，增加流产的几率；在孕晚期，可能导致早产、死胎，还回引起产后出血和感染。
另外乙肝病病毒是可以通过母婴传播传染给宝宝的，所以一定要通过治疗有效阻断传播途径。
所以孕前检查是非常有必要的，如果发现感染乙肝可以先控制病情再怀孕，虽然孕期也可以治疗干预，但还是有一定的风险，为了宝宝的健康，最好不要冒险。
2.弓形虫病
弓形虫病又称弓形体病，是由弓形虫的寄生虫进入人体内引起的疾病。这种寄生虫主要存在于猫粪便和未煮熟的羊肉、猪肉中。孕妇如果感染这种病毒会传染给胎儿，对胎宝宝造成严重的影响。可引起眼睛和脑的突变，严重的可导致视力丧失和智力低下。
弓形虫病最重要的还是预防，不感染才是最靠谱的。
家中如果养猫，怀孕期间最好还是先放在朋友或亲戚家里寄养，如果实在舍不得，或者找不到合适的人选，必须要自己养，就要格外注意。猫咪如果吃了被弓形虫污染的食物，排出的粪便就带有弓形虫病毒，那么被猫咪粪便感染的食物、水、甚至灰尘，都有可能让人被感染。
所以孕妇一定不要接触猫咪粪便，也要注意家中的食物不被污染。除了宠物身上的弓形虫，未煮熟的肉类中也有寄生虫，所以孕妇吃的食物一定要煮熟煮透。
3.李斯特菌
孕妇如果感染李斯特菌没有及时治疗，可能导致流产、早产和胎儿死亡。李斯特菌在我们生活的环境中无处不在，肉类、禽类、海产品、乳制品、蔬菜等都已经被证实是李斯特菌的感染源。
孕妇免疫力较差，是李斯特菌的易感人群，在饮食上必须处处留心，不要吃速食类、加工类的肉制品；奶制品也应该尽量避免，如芝士、雪糕、奶酪等；蔬菜、肉类一定要洗净煮熟再吃；沙拉、寿司这些容易感染病菌的食物尽量避免。
4.妊娠疱疹
妊娠疱疹是怀孕期间单纯疱疹病毒引起的疾病，，主要通过性传播感染，并在生殖器上表现为水泡，多伴有瘙痒。
妊娠疱疹可能导致胎儿畸形。孕早期疱疹感染可以用医疗干预治疗，如果感染发生在孕晚期，就要通过治疗阻断，确保不会传染给胎儿，如果不幸传染给胎儿，可能导致宝宝出生后出现皮肤溃疡，还可能影响神经系统。
大多数患者口服避孕药后可引起妊娠疱疹，所以最不好不要服用避孕药，孕期夫妻生活应该才去一定的保护措施。
5.B族链球菌
B族链球菌简称GBS，是一种比较罕见的孕期阴道感染。可以通过母婴传播感染新生儿，是婴幼儿败血症和脑膜炎最常见的原因，增加新生儿死亡的几率，还可能引发新生儿肺炎，导致视力听力受损、发育障碍等后遗症。
孕妇应在35—37周时进行GBS筛查，结果如为阳性需要进行预防治疗，尽早治疗可以大大降低新生儿感染的几率。
健康的宝宝才能为家庭带来天伦之乐，所以怀孕期间应该采取一些措施预防感染病毒：
1.计划怀孕，孕前和伴侣做全面的身体检查。
2.怀孕期间夫妻生活采取保护措施。
3.按时定期做好孕检。
4.少吃生冷的食物，蔬菜肉类一定要煮熟、煮透。
5.远离动物粪便。
6.如果确诊被感染，服用安全的抗生素。
7.喝大量的水，避免任何种类的尿路感染。
8.定期洗手，尤其是吃饭前和户外游完之后。
9.适当运动、散步、瑜伽能使你的孕期保持健康。
10.饮食中注意摄入高蛋白，增加免疫力。
准妈妈的身体关系着两个人的健康，宝宝的健康又关系着全家人的幸福，所以别觉得自己矫情，怀孕的时候矫情点，吃的穿的用的多注意一些都是为了宝宝的健康~
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