很多女人怀孕后都会做一些简单的家务,不仅可以锻炼身体,而且也有助于胎儿的生长,但是,如果男人真的爱自己的妻子,那么,在她怀孕的时候一定不要让她做这6件家务事,不然对胎儿和孕妇都是有影响的,一个不小心,还会引发流产、早产等问题!
那么,哪些家务活是孕妇可以做的呢?
1、不能提重物、搬重物
搬重物时,腹部压力会增加,胎宝会受到打扰,所以尽量避免搬重物。比如,去超市添置家里物品时,要不带着人帮忙拎,要不别大采购;一些大件的快递,跟快递员说一说,尽量帮忙送上门,别逞强自己下去搬…
“重物”这个很难界定,多重才算重?以个人身体为准,我只能给个小参考,孕5月前,10来斤还是可以的,最好不要超过20斤,孕5月后,肚子大了,人比较笨拙,所以,这个时候,就任何重物都不要搬了。
2、不要做直接接触洗衣液、洗洁剂等有化学添加的家务
各种的清洁剂在我们日常中是要经常的接触的,但是像是洗洁精,洗衣液之类的清洁用品都含有很多的化学物质的,这些物质在我们皮肤接触的时候就会通过皮肤进入到血液之中,对胎儿是有影响的。
3、晾晒衣服
孕妇可以用洗衣机洗衣服,但尽量不要往高处够着晾晒,因为孕妇不宜做往高处挂东西或从高处拿东西这类过于伸展的活。
4、尽量不要炒菜
有些孕妇在孕初期因为妊娠反应,通常对油烟味非常反感,所以,此时的孕妇并不适合到厨房做饭或洗碗。
5、拖地、擦地、擦桌子等需要弯腰的家务
在做这些家务的时候难免会弯腰,孕期孕妈的肚子就会越来越大了,孕妇的腰背都会受到一定程度的压力,在孕妇弯腰、下蹲的时候就会压到肚子了,会影响到胎儿在子宫的运动,导致胎儿缺氧,而且拖过的地地面湿滑,孕妇容易摔倒而造成严重后果。
6、清洁浴室
除非浴室中有防滑设备,否则孕妇不要做浴室、厕所的清洁工作,因为真的很容易滑倒,而且清洁时也需要弯腰,对孕妇来说很不方便,所以,在浴室的清洁上,妈妈顶多负责清洗洗脸柜就可以了,其他就交给准爸爸吧!
特别注意事项
※需要注意的是,适量活动不是适合所有孕妇的,如有的孕妇有合并症(如糖尿病、血压高),或者有胎儿发育不好、胎盘出血、先兆早产等情况的,一定要多休息、遵从医嘱。