要说孕期里面，最尴尬的几件事，好像每个人都能数出来好几个，我那时候还算是省心的，也没有孕吐，经常运动，水肿也不是很明显。怀孕六个月的时候，一点事都没有活蹦乱跳的，但是六个月之后，妊娠纹就出来了，而且还很严重，当时心想，还不如让我孕吐呢，以后生完孩子肚皮得成什么样啊。
其实在孕期，孕妈妈们就要为以后消除妊娠纹做准备了。当发现我有妊娠纹的时候，我就比平时更加注重锻炼了，经常做一些拉伸动作。很多孕妇在怀孕期间特别懒，一点都不想动，每天就只想睡觉。建议平时的时候，还是要做活动活动，不光是为了消除妊娠纹，更多的是方便以后的生产，有利于孩子顺利出生，产妇也少受点罪。这期间尽量以清淡食物为主，不要吃太多油腻的东西。
1、生完孩子之后，也是要抽空就锻炼，运动。生完孩子之后，的确是很累，每天哄孩子就是一项大工程，睡觉时间就那么短，怎么还可能想着锻炼呢。在这时候，就要鼓励自己，我还年轻，我还想穿很多漂亮衣服，不能以后一出门，别人还以为是孕妇。这样就会有锻炼的动力了，而且产后六个月内是瘦身恢复的黄金时期，一定要抓住机会。
2、饮食上面也要注意。多吃一些含有维生素和富含蛋白质的食物，像青菜类的，还可以吃一些猪蹄，补充胶原蛋白。另外，牛奶和豆制品，也是不可缺少的食物。
3、下面就是高能的了，很多朋友都给过推荐，自己也试过，效果还不错。就是我们平常就能见到的鸡蛋，不过这个要坚持，不能两天打鱼三天晒网。把鸡蛋清抹在肚子上，使皮肤均匀吸收之后，静置十分钟左右，等皮肤完全吸收之后，用温毛巾擦拭肚子。同样的方法，也可以用芦荟胶、橄榄油来去妊娠纹。鸡蛋清有紧致皮肤的功效，平时也可以用来当面膜一样敷在脸上，对皮肤也很好。
4、还有就是多喝水了。虽然说，水不是万能的，但是没有水是万万不能的。对于喝热水这个梗，很多人都熟知，但是，确实，多喝热水对身体是有好处的。水能够促进人体的新陈代谢，帮助把体内毒素排出，身体干净了，皮肤也会越来越紧致。
