怀孕后，我听别人说妊妇不克不及睡太晚，可是我之前的生物钟都是早晨12点后才会睡，如今让我9点就上床至心睡不着呀!并且常常都是三鼓11点想睡的时又觉得肚子饿了，吃点宵夜再睡就12点了。三更半夜是要起来尿尿很影响就寝质量，于是我在早上不想起床做早餐吃，常常都是直接吃午饭。我想问问这类习性会对宝宝有损伤吗？这是我一个朋友的刚怀孕描述。
好吧，这个麻烦确实是孕妈妈遍及会碰到的困难，早上的这顿饭仍是不要省。缘由有以下这几点：
许多孕妈妈会自从怀孕，三天两头呈现便秘，真实是不舒服呀。为何孕期简单便秘呢？这是因为孕妈妈体内激素程度发作转变，胃肠道的爬动才能低落，食品较长时间停留在肠胃中，十分简单呈现便秘。
假如孕期常常不吃早餐，胃肠的反射举措会逐步削弱，会添加便秘的次数，减轻便秘，以至会招致痔疮。
原本怀孕后，孕妈妈的肠胃功用就很差，常常没有胃口用饭。假如临时不吃早餐，不只会影响一整天的滋补摄取，并且会使胃部较长时间的处于饥饿形态，排泄少量的胃酸。凡是这类物资是帮助消化食品的，可是当胃里空荡荡的，它就或许会腐化胃粘膜，从而或许会引发胃部疾病。
怀孕后，孕妈妈都有点孕傻，假如再没有吃早餐的习性或许会减轻丢三拉四的频次。这是因为早餐是大脑运动的能量之源。孕期常常不吃早餐，会使孕妈妈的记忆力阑珊，注意力没法集合，反响也会变得愚钝，并且会常常觉得到疲倦感。
怀孕后，有些孕妈妈会呈现头晕的现象，引起的缘由许多，不外比拟罕见的是低血糖。假如早餐不吃很简单惹起低血糖。
并且胎儿的生长发育是需求弥补充足的滋补物资，假如有身早期滋补缺乏是会影响胎儿发育的，这是为了妈妈本人和宝宝的健壮生长，最好仍是要养成吃早餐的习性。
