做为孕妇，当你沐着清晨的温暖阳光，沉浸在舒缓动听的音乐中时，你绝对想不到腹中的宝宝不知在什么时候已经没有了胎心搏动，当你发现自已最近的恶心、孕吐等妊娠反应或乳房胀痛越来越轻，可能早已是胎停育了，凡此现象，有一定机率是胎停育发生，作为与自己骨肉相连的孕妇，这时候，你最应该关心的就是，如何预防胎停育。
孕妇需要知道：什么是胎停育？
胎停育，是指宫内孕胚胎发育到一定阶段死亡而停止继续发育，导致在28周以前的妊娠终止。临床诊断中，孕妇停经大于6周，但施行超声检查宫腔内没有发现妊娠囊；或囊直径大于4厘米，却未显示胎芽；或胎芽超过1.5厘米却看不到胎心搏动；或妊娠囊变形，失去张力；或检查发现正常的胎心消失了，可诊断为胎停育。
孕妇需要第一个关注：胎停育的症状有哪些？
胎停育一般发生在孕早期，孕妇或家人可能过观察孕早期的恶心、呕吐等妊娠反应，或孕妇自我检查乳房胀痛的症状持续时间是否有别于往常、程度是否突然减弱或消失。
而孕妇若出现阴道大量出血或突然出现下腹痛，并且强于月经期的程度，即需要尽快咨询就医。
避免胎停育，孕妇需要了解：孕前检查的重要性
产检，是发现和诊断胎停育的重要手段。随着现代医学的发展和对生活质量的要求提升，越来越多的孕妇及其家庭，都提高了对产检的认知和重视程度，但仍有部分孕妇因各种原因，对孕期检查没有特别在意，或是二胎孕妇觉得头胎没问题，就放弃二胎产检，这就为孕期胎停育的发生埋下了“祸根”。所以，不论是对孕妇自己，还是对家庭负责，都需要认真对待孕前检查，把检查当成一项重要工作来做，定期筛查，定期咨询，有利于胎停育的早期发现。
避免胎停育，避免“祸”从口入
孕妇在孕期十分重视营养，尤其是现代孕妇怀孕时比较瘦，怀孕后就开始各种大补，或者不容易怀孕、二胎及高龄孕妇，开始采取保胎措施，需要知道的是，一些保胎药不能随便用，若是方法不科学，没有专业指导，药物会导致身体、营养、激素、免疫等环境发生改变，便会在一定程度上诱发胎停育机率的发生，所以，一定要科学膳食，专业保胎避免祸从口入。
如果出现胎停育，不要太悲观
怀上孩子是一件幸福的事情，特别是对于一些久不怀孕或高龄孕妇，但是如果确诊了胎停育，需要转变心态，积极配合医生尽快终止妊娠，而不要过分自责和内疚。
因为孕早期的流产或胎停育，大多是因为胚胎染色体本身异常导致，这也是优胜劣汰的选择。即使保住宝宝，质量也可能并不高。所以，孕妇要抱着看开的态度来对待，在合适的时候再次受孕，或者进行其他方法的再孕育。
