文/喋喋妈咪
闺蜜婷婷在得知怀孕之后，就兴高采烈地告诉她丈夫“亲爱的，我们很快就要迎来我们爱情的结晶了！”“真的吗？”，她老公也喜出望外地大叫道。
“真的，昨天去医院检查，医生告诉我的。快规划规划，我们该做些什么”，
“嗯，亲爱的，你就啥也不要想，安心在家养胎就行，我们看看孕期都该补什么，还有就是孕检等等，总之呢，你这十个月会很辛苦的。不过有我，你就不用担心了。”
对于怀孕，大多数宝爸都会觉得“那是宝妈们的事！”。其实并非如此，怀孕是夫妻双方的事，宝妈有宝妈的任务，宝爸有宝爸的任务，宝爸绝对不是旁观者。那么，在宝妈十月怀胎期间，宝爸都应该注意什么呢?
第一、不要在孕妈面前“吞云吐雾”
很多准爸爸都以为只要孕妈不抽烟喝酒，那么就不会对胎儿产生影响。殊不知，自己如果在家甚至在孕妈面前吸烟，对于腹中胎儿的影响有多大。烟草中的尼古丁等有害物质会随着二手烟进入孕妈身体，可能会影响孩子的基因和染色体，造成胎儿发育异常。
宝爸建议：
准爸爸应该尽量戒掉烟瘾，因为不仅在孕妈怀孕期间不能闻烟味，就是孩子出生后也不宜闻烟味，更何况刚刚出生的婴儿呢，所以，彻底戒掉烟瘾是最佳选择，不仅对自己的身体健康有益，对全家人的身体健康都有益。
第二、尽量减少性生活
对于孕前期和孕后期而言，一定要禁止性生活，因为这两个时期进行性生活对胎儿的发育极为不利。而在孕中期，可以适当进行性生活，但是，准爸爸要记住千万不能压着孕妈，要改变传统姿势，以免对腹中胎儿造成影响。另外，还要注意性交时的速度和力度，不可以因为太过兴奋而伤害到胎儿。
宝爸建议：
在可以过性生活的时期，宝爸也最好节制一下，当然并非要彻底节制，适当的性生活对于孕妈也是有好处的。但是，一定要注意不能对胎儿造成伤害，否则后悔都来不及。
第三、不要让孕妈久留厨房
在怀孕初期，孕妈由于孕吐会对油烟味十分敏感，即使有抽烟机进行抽烟，油烟味也多少还是会被孕妈吸收的，从而就会引起孕吐症状。
除了油烟味外，由于煤气、液化气的成分十分复杂，在燃烧过程中会产生一氧化碳、二氧化硫等有害气体也同样会对孕妈和胎儿的健康造成影响。如果再加上通风不良的话，这些有害气体就会原积越多，伤害也就会越大。所以，准爸爸应该尽量减少让孕妈去厨房做饭，应该自己掌勺，如果厨艺不行，可以让父母帮忙。
第四、避免孕妈接触洗涤剂
或许准爸爸会说，既然孕妈不能做饭，防止有害气体的影响，那打扫房间，洗衣服等等无气味的活在可以干吧。其实，在孕期洗涤剂、洁厕剂等的使用同样会影响腹中胎儿的发育。因为这都是化学物质，在孕妈清洗过程中很可能会吸入体内对胎儿造成影响。
宝爸建议：
所以，清洗这个任务还是让宝爸扛起来，为了宝宝的健康这点累又算得了什么呢。另外，宝爸在清洗的过程中也最好不要将不同洗涤剂混合运用，以免使有害气体散布在室内空气中影响孕妈肚中胎儿健康。
第五、不要满脸胡渣
或许大家在看到这一点的时候，一定会觉得不可思议，简直就是风马牛不相及嘛。但是，喋喋妈咪要告诉你的是，宝爸要勤剃胡须的一个很直接的原因，就是避免宝妈宝爸在亲吻的时候使附着在胡子上的苯等有害物质被吸入孕妈肚中。
宝爸建议：
所以宝爸一定要及时刮干净胡须，保持清爽的面部，这样在和孕妈进行接吻的时候就不会吸入有害物质。
第六、不要让孕妈自己一个人去孕检
如果时间允许，准爸爸一定要带孕妈一起去做孕检。孕检的次数很多，尽可能地在宝爸的陪同下去医院检查，这样准妈妈也会更有安全感，不会在遇见一些意外的时候而手足无措，显得很无助。
另外，孕妈的情绪比较容易波动，准爸爸一定要及时疏导孕妈的不良情绪，以免让孕妈长时间处于忧郁情绪之中。
总结:怀孕不仅是妻子的事，也是丈夫的事。准爸爸们在得知自己的妻子怀孕是就应该多替宝妈分担责任，让孕妈在十月怀胎中感受到浓浓的爱。
