文|好孕姐
元元怀孕后，就在婆婆的建议下辞职在家安心养胎了。从此元元每天的生活就是吃了睡、睡了吃，大部分的时间都是在床上躺着，婆婆鞍前马后的照顾着，恨不得吃饭也在床上解决，更别提家里的一些琐事了，根本用不着元元。每次去看元元的时候，总觉得她的精神很差，状态很不好，可是元元很享受这样的生活。
怀孕后，很多孕妈在家人的建议下都是不要过多运动，会影响到胎儿的正常发育。所以，卧床养胎成为很多孕妈的选择。但一直卧床对孕妈的危害不能小觑。
1.血液循环减慢
运动会加速血液循环，如果孕妈孕期总是习惯卧床不动，不进行合理的运动就会使身体的血液循环变得缓慢，造成身体的抵抗能力下降，这样血液很容易在孕妈体内凝固，会导致孕妈出现下肢、盆腔的深静脉血栓等情况。
2.影响消化，容易引起便秘
孕妈的饮食结构与常人不同，身体的激素分泌也会发生变化，如果在整个孕期孕妈都特别懒，不爱运动的话，就很可能会因为缺乏运动使消化能力降低，会导致出现便秘。
3.影响孕妈的精神状态
孕妈在孕期一个良好的精神状态，对胎儿的发育也是有一定的积极作用的。如果孕妈们总是躺在床上，不仅会损害孕妈记忆力，让注意力难以集中，影响孕妈语言表达能力和身体运动能力，更重要的是孕妈精神很萎靡，对胎儿的发育也不好。
4.影响孕妈自身身体健康
其实不管孕妇还是普通人合理运动都是必要的，会增加人体的活力，保持良好的精神状态。如果孕妈长时间卧床不运动，全身的一些肌肉会变得僵硬、麻木等情况，还会偶尔出现背部疼痛等症状。
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