全面二孩政策放开后，
二胎孕产妇明显增加，
对于高危妊娠的认识，
很多准妈妈们远远不够.....
高危妊娠是指高度危及母婴健康和安全的妊娠。下图表中所列情况都属于高危妊娠，准妈妈可以对照相应情况进行自我评分。小于5分属低危，普通产检机构可以产检监测；5-10分，中级高危，县级产检机构产检监测；大于15分，极高危，三级综合医院产检监测。
“高危”的准妈妈们一定要在医院建档进行定期产前检查,这样能够对可能出现的疾病进行预测，对已发生的疾病进行监测，从而改善母婴预后情况。建议准妈妈们不要过于紧张和恐惧，要理智对待，只有良好的心理保健才有利于母婴的身心健康。需注意以下七个方面：
注意事项
１．重视高危妊娠
降低危险的“高度”需要孕妈妈和医生同样重视。为了安全度过孕产期，顺利迎接宝宝的降临，高危孕妇务必要密切配合医生，作好自我监护。并选择有输血条件的二级以上医院或保健机构进行产前检查并定期随访。
２．遵医嘱
积极配合医生，如实反映病情，严格遵从医嘱。
3.注意增加营养
孕妇的健康及营养状态对胎儿的生长发育极为重要。对伴有胎盘功能减退，胎儿宫内生长迟缓的孕妇，应给予高蛋白、高能量的饮食，并补充足量维生素和铁钙等。积极纠正贫血，并补充足够的维生素、铁、钙及各种微量元素、多种氨基酸、孕妇不要挑食、偏食，要注意各种营养的合理搭配。
4.注意休息
过度疲劳、休息不当都会增加高危妊娠的危险，所以高危孕妇每天要保证一定时间的休息时间，最好有午休。卧床休息或睡觉时应采取左侧卧位，卧床休息可改善子宫胎盘血循环，减少水肿、避免子宫对肾脏的压迫和由于妊娠而产生的心血管系统的负担，有利于胎儿发育，减少胎儿窘迫和发育迟缓的发生率，也有利于预防和治疗妊娠高血压综合征。高危妊娠孕妇怀孕时间，切记勿超过41周，易致胎盘老化。
5.自我监测胎动
高危孕妇要参加医院举行孕妇学校，学会数胎动。胎动是胎儿在宫内的健康状况的一种标志，也是最简单简便的方法。从32周开始数，每天三次，商务、下午及晚上各数1个小时，三次胎动次数相加乘4，便是12小时的胎动次数。不同孕周胎动数值不一，正常胎动次数每小时3-5次，12小时不能少于30次。胎动异常、阵痛、破水或有血性分泌物都是求救信号，须立即到医院。
6.适当地锻炼
很多妊娠并发症的出现很大程度上是由于多数孕妇重视治疗、轻视预防。平时除了加强营养外，应该经常锻炼，保持愉快放松的心态，有助于预防各类并发症，将高危因素降低。
7.定时吸氧
每日3次，每次30分钟。或输注葡萄糖、维生素C及多种必需氨基酸，提高胎儿对缺氧的耐受力。
