近一周的朋友圈都被“产妇因家人纠结是剖是顺而跳楼”的新闻刷屏，毕竟一下就是两条人命！
飞吧宝贝在前文《一个比喻让你明白顺产和剖腹产的差别！要生娃的赶快看看》中用最通俗的语言给大家解释了顺产和剖腹产的差别。
很多待产妈妈感叹“顺产太疼，剖腹有疤，还让不让人生娃”！那么有没有一些方法，能减轻痛苦，让顺产更轻松些了？
当然有！
昨天我们介绍的产前多活动。今天，飞吧宝贝就来介绍两种姿势，助你更轻松地顺产！
一说到生娃，人们脑海里首先想到的是这个姿势
的确，这是大部分人采用的顺产姿势。但这是不科学的姿势！因为这样躺着时，肚子高高挺起，压迫着腹部大动脉，阻碍血液流动，不利于肌肉发力；另外，这样生宝宝，相当于先要将宝宝向上推，才能娩出，浪费产妇大量的力气。
因此，现在比较正规的产房都配备了下面这种产床
这种姿势比一般分娩姿势更有优势，原因就在于它可以抬起产妇的头胸，使其高于肚子，这样就避免了上述缺点。但这还不是最佳的姿势！
为了避免胎儿对产妇的压迫，和借助重力让胎儿娩出的原理，很显然，下面两种姿势是顺产的最佳选择。
生过娃的都知道，生娃的感觉就像加强升级版的便秘！医生判断你“是不是要生了的”一个重要标准就是问你“是不是有要拉大便的感觉”。
你们说拉粑粑什么姿势最容易？当然是蹲着啦！
当你蹲下时，“门口”自然打开得更大，宝宝借助重力竖直向下俯冲，条件好的产妇用这种姿势基本就跟拉大便一样轻松！
飞吧宝贝在前文《年轻姑娘动不动就在厕所生下胎儿，她们为什么生娃这么简单》中解释的原因，蹲的姿势是很重要的一点。
拥抱式分娩。拥抱式分娩是小编取的名字。本质上是站着生。但产妇疼得怎么站得稳？！必须要有个人抱住才行！
同样的道理，这个姿势宝宝在肚子里也是呈向下俯冲状，为产妇省了不少力！
同时，沉浸在爱人的怀抱里，能从心理上给产妇莫大的慰藉；老公近距离地“咬耳朵”，也能给产妇巨大的鼓励。
当然，站立时间长了，加上疼痛，一般产妇都很难坚持一直站着。大多数到最后可能都蹲着了！
谁播的种谁来收！以上两种姿势，女性助产士力量不够；男性助产士一则很少，二则这么亲密的姿势老公也很难接受。所以，必须要老公来陪产。
本来嘛，老公播的种，就应该老公亲自来收！
另外，让老公近距离见证一下妻子的辛苦，让他见识一下你的厉害，从此不敢在对你“指手画脚”，有利于增进产后夫妻之间的感情！
要生娃的姐妹们，喊你家老公一起来生娃吧！
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