最近关于待产产妇不抵分娩疼痛，在未实施剖宫产的前提下，选择坠楼身亡的悲剧，在各大网络和社交媒体持续发酵。大家在各抒己见的同时，有网友抛出观点：分娩痛真的“无药可救”吗？
分娩到底有多疼？
一般来说，在生产过程中，最开始是轻度的宫缩感，大多数孕妈在开前3指间都不会有太大的疼痛感，协和台式产科姚瑞萍院长强调，但也有部分妈妈是开始宫缩时就很痛。
分娩的痛是逐渐加强的，直到分娩进行。有人曾诗意的形容它就像是钱塘江巨浪，渐渐涌到身边，开始是小打小闹，然后慢慢越翻越大浪，越翻浪越高，直至开9指到生产时的冲击天际的巨浪，一声又一声怒吼击打着你的神经，娃出来后，就像海水褪去，痛感消失得无影无踪。
分娩疼痛来自于哪里？
协和台式产科姚瑞萍院长指出，在宝宝分娩的过程中，会引起分娩疼痛的原因主要包括：
1、生理上的疼痛
如子宫规律性收缩，拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛；胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉等。
2、心理上的疼痛
大部分准妈咪由于缺乏分娩的经验，加之生活中接受了各种过分夸大的分娩疼痛信息，使产妇们对分娩充满了恐惧，引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，加重了疼痛感。这样一来，反而会使产妇大量出汗、恶心、呕吐，延长产程，有时还会影响宝宝的正常娩出，甚至出现胎儿窒息现象。
协和台式产科 六大导乐技术缓解分娩阵痛
1、自由体位分娩 给产妇最舒服的姿势
准妈面临生产的时候，可以通过来回走路、依靠着丈夫或者墙面，前后摇摆骨盆等姿势来为背部释放压力，绝对比孕妈平躺在床上干等宝宝出生要来得舒服。
协和台式产科 缓解阵痛法：倡导自由体位分娩，待产时产妇可坐着生、蹲着生、站着生、跪着生、趴着生、也可以半卧着，并配合导乐球、导乐枕、导乐车等导乐工具，缓解分娩疼痛……“她们觉得怎么舒服,就可以。”
2、拉玛泽呼吸操减痛
调节呼吸的频率和节律，当运动或精神紧张时，呼吸频率就加剧，主动调整呼吸的频率和节律，可缓解由于分娩所产生的压力，增强产妇的自我控制意识。
协和台式产科 缓解阵痛法：专业助产士会教产妇清浅呼吸法，缓解分娩阵痛。当子宫收缩强烈时，要加快节奏，反之则放慢。
3、导乐按摩 SPA助产
当产妇躺着、站着还是蹲着等待分娩时，助产士会为产妇进行适度按摩，既能缓解分娩不适症状，也让产妇有极大地安慰感。
协和台式产科 缓解阵痛法：拥有专业导乐师，待产时为产妇做按摩导乐，按摩相关穴位，帮助孕妇平复情绪，缓解疼痛。
4、音乐导乐 轻松助产
在生产过程中，产妇可以大声地喊出来，这能让疼痛和焦虑消散，不用担心打扰到别人。此外，产房内也可以准备一些轻音乐和激昂的音乐，分散产妇对宫缩的注意力。
协和台式产科 缓解阵痛法：播放舒缓的音乐，让产妇沉渍在美好的遐想之中，调适紧张恐惧和烦燥不安。
5、心理辅导 亲情助产
临产时由家人陪伴，由助产士指导，分散注意力，一起扯一扯产妇感兴趣的话题，并讲解分娩的过程，使产妇掌握分娩知识，有效地缓解分娩过程中的不适，从而降低对宫缩的感受力。
协和台式产科 缓解阵痛法：助产士会给予产妇语言鼓励、非语言类的动作支持，无形中给予产妇分娩的力量和信心。
6、分娩阵痛 药物助产
目前的分娩镇痛方法包括非药物性镇痛和药物性镇痛两大类。椎管内分娩镇痛是迄今为止效果最确切的方法，是真正意义上的“无痛分娩”。
协和台式产科 缓解阵痛法：协和台式产科切实推行的椎管内给药分娩阵痛，大大减轻了分娩疼痛，对新生儿无副作用，使分娩变得相对轻松。
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