新胎教和自然分娩
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HI，我是Kama。最近一位学员妈妈报喜，由于该医院对于剖后顺的妈妈时常规侧切，多次沟通无效后同意侧切。侧切后的伤口护理是需要温柔照护，特将这篇文章重发，让大家对于侧切的护理有更多的认识。
翻译/舒月
你是不是刚刚做过侧切？我们感同身受。没有人愿意做侧切，但1/7的女性需要做侧切。你的伤口一定会有一点痛，但通过温柔、体贴的照顾，并注意观察，一般在几周后会复原。
01
疼痛的处理
在侧切后的两至三周内感觉到疼痛是正常的。这是因为伤口是由可溶性的美容线缝合的（不需要拆线），像坐下和行走这些很平常的事情，你可能刚刚开始就疼痛得要退缩。
即便是要进行母乳喂养，也有些药物也是安全的，能缓解疼痛。
扑热息痛能减轻疼痛。要严格按照说明书服用，切忌过量服用。如果你的宝宝不是早产儿（37周前出生），同时出生时的重量也不偏轻，那你可以选择性的按剂量服用布洛芬。你要避免使用比以上两种药效更强的药物，除非你的医生给你开了另一种药。有少数女性会觉得这种疼痛非常强烈，那也只能短时间的使用含有可卡因成分的止痛药。
使用药物的缺点：可能会影响母乳喂养。在哺乳期间没有合适的建议，你不能自行使用药物，这点非常重要。
哺乳期间必须避免使用阿司匹林。它能通过乳汁传递给你的宝宝，从而引发雷依氏综合症，这是一种非常罕见但可能致命的疾病。
即便疼痛缓解了，你可能依然会发现当坐下的时候仍会不舒服。一些女性发现坐在游泳圈上可以缓解伤口的压力。你可能会觉得有点愚蠢，但它能帮助你直着身子，可以坐足够长的时间去吃一顿午饭。
当你移动时，你也可以用一个冰袋来缓解不适。拿冰袋用棉布或纱布包裹着，自制一个冰袋，冰敷10分钟以上，会有非常不错的效果。腾出冰箱的一个抽屉来存放你的冰袋，这样你可以反复使用。
也许你在孕期做过盆底肌的运动。继续保持，因为这样可以增强阴道壁和肛门的肌肉力度，缓解伤口的压力，从而减轻疼痛。
02
保持伤口的清洁
所有的伤口都会有感染的风险，侧切也是如此，会阴处的疤痕需要保持清洁、干净。
在小便后，用温水清洗你的会阴部（用淋浴龙头更易于清洗）。小便刚开始会有刺痛感，一些女性发现用水浇洗会缓解刺痛感（尽管这样做还挺不容易）。
大便也会非常痛苦，很可能是因为用力的时候拉扯到伤口。如果是这样，放块干净的护垫在你伤口上，当拉大便时轻轻地按住护垫。大便结束后，要完全擦拭干净，从前往后擦拭，避免感染细菌。
如果大便疼痛剧烈，应去医院。医生可能会给你开通便的药物，使大便软化，更容易排出。
03
我怎样知道伤口感染了
如果你的伤口感染了，你一定会非常的担心。因为除了伤口愈合慢外，疼痛也会增加，无论你用什么姿势，这种疼痛是持续的，伤口感染还会有其它一些迹象。
假如你伤口周边有些红肿，如果有些脓液或液体从伤口渗出，你必须马上去看医生。医生看过后可能会给一些抗生素。
一些女性在伤口周边会增生一些疤痕组织，这会非常的不舒服，因为皮肤会凸起和发痒。
如果发生这种情况，告诉你的医生，有些时候，疤痕组织需要通过一个小手术去移除。这类手术需要等伤口完全愈合时才能进行，一般至少在分娩6个月后进行。
对多数女性而言，伤口愈合会较快，相信大家都会这么认为，为了自己的宝宝，这一切都是值得的。
参考资料：http://www.huffingtonpost.co.uk/2014/08/14/episiotomy-aftercare_n_7334296.html
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