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发热头痛
在体温 ≥ 38.5 ℃时，可考虑咨询医生，必要时服用安全的退烧药物。对乙酰氨基酚（商品名：必理通、泰诺林）是目前最安全的孕期和哺乳期解热镇痛药。在高热或全身酸痛、咽喉疼痛时可以服用，哺乳期使用也同样不需要停止哺乳。
布洛芬（商品名：美林、芬必得）在怀孕3~6个月期间和哺乳期也可以安全使用，可以用于高热或全身酸痛、咽喉疼痛。怀孕的其他时间段需要使用时，请咨询医生。
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咽喉疼痛或沙哑
把 1/2~1/4勺（1勺=5 ml）盐溶于 1杯（240 ml）温水中配成温盐水，每日用温盐水漱口多次，可以缓解咽喉疼痛或沙哑。如果疼痛剧烈，也可以服用解热镇痛药物对乙酰氨基酚。
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咳嗽
多饮水也可以缓解咳嗽；
可以服用蜂蜜止咳，每次 1/2～1/4勺，一日多次；
若咳嗽影响睡眠，可以在睡觉时垫高枕头。
大多数止咳药都含有右美沙芬，它在哺乳期可以安全使用，但孕期不建议使用。
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鼻塞
可以选用海盐水喷雾剂洗鼻，也可以吸入湿热蒸汽来缓解鼻塞。
ＰＳ：最近几天公号流量微微上升，评论数渐增，喃妹儿睡着都常常笑醒~感谢大家的厚爱~既然你们这么爱我，不妨楼下坐坐，吹牛唠嗑~——“孕期感冒你们是怎么做的？”
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图文|大肚喃
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