孕育生命是一件非常神奇的事情，需要孕妈自己默默忍受着十个月的痛苦，不仅仅是身体上的痛苦，还要忍受着孕期的各种禁忌，生活上有很多东西不能碰，饮食上更是要注意了，千万不能再大大咧咧的吃，现在夏秋换季，稍不小心就会感觉到不舒服，宝宝也会随着受到伤害，得不偿失!小编今天就跟大家详细介绍一下，这几类食物孕妈千万吃不得。
一、煎炸食物
油炸食物是孕期的大忌，尤其像是炸鸡块、炸鸡腿、油条等等，这些食物不仅仅是高油脂高脂肪，长时间的油炸等等，还会产生氧化脂质和致癌物质，不仅仅对胎儿无益，还会伤害到胎儿的大脑，孕妈一定要少吃或者尽量不吃。
二、含有味精的食物
有些孕妈在孕期的时候，胃口会有所改变，喜欢吃重口味的菜，常常会在菜和汤里面放很多味精之类的，但是孕妈不知道，其实这类食物吃多了反而对宝宝不好，严重是还会导致宝宝严重缺锌，使大脑不能很好的发育。所以孕妈最好是要经历避免食用这类食物。
三、酸性食物
怀孕之后，孕妈肯定会少不了补，毕竟是一个人吃两个人补，不吃不行啊，每天都会吃很多营养的食用，最多的就是大鱼大肉，其实这些食物都是酸性食物，长时间大量食用的话，反而会导致人体的酸碱度失衡，对大脑的发育也会不好。
温馨提示：孕期本身就是有很多禁忌，饮食上更是要小心翼翼的，千万不要把孕期的事情当做小事，宝宝能够健康出生，是需要孕妈满满的爱和呵护，小编最后祝愿所有的孕妈都能生一个健康的宝宝。
不管是顺产还是刨宫产，宝妈一定要注意及时束缚，一般孕期上产妇课的话，老师都会告诉大家，给我上课的这个老师是一名育婴师 , 顺产7天，剖宫产15天就可以了。我是顺产，第七天就开始穿了，中间没有间断，出月子小肚子就平了，现在宝宝三个月了，我从187降到125，很是满意。下图有连接（V，❤，号）
