一提到待产包，妈咪们的脑海里立刻就呈现出了一张庞大的物品清单，甚至性急的宝妈想想都会觉得头大，有一种怎么准备都准备不全的感觉，其实也没有那么难，待产的东西无非就是分为两部分，宝宝用品+妈咪用品！
待产包清单（上）：妈妈用品
1、证件类
（1）夫妻身份证原件即复印件
（2）户口本
（3）产检病历及围产卡、母婴健康手册
（4）准生证
（5）医保卡
（6）现金及银行卡
带齐相关证件，以免用到的时候手足无措，并且事先向医院了解支付方式。银行卡可用于支付费用，现金是为了买点小东西的时候方便，如果医院不能用卡支付费用时就更需要现金了。
2、杂物类
（1）记事本、笔
（2）手机充电器、耳机
（3）书刊杂志、游戏机、平板电脑等可以帮助你消磨时间的东西
（4）数码相机或摄像机
照相机或摄像机能够帮助爸爸妈妈记录下宝宝出生的美丽瞬间，不过，一定要记住备好电池和充电器啊，以免电量不足。
3、卫生用品
（1）产妇卫生巾、隔尿垫
（2）卫生纸、湿巾、抽纸
（3）一次性马桶？
分娩后，产妇的恶露一下子排不尽，需要垫产妇卫生巾。另外，由于很多医院的卫生间都是马桶式，因此，为了产妇的卫生健康，可以准备一些环保的一次性的马桶垫。
4、食物、餐具
（1）巧克力、红糖等
（2）弯头吸管
（3）水杯、保温瓶
（4）餐具一套、洗碗布、洗洁精等
（5）塑料袋、保鲜袋等
产妇要随时补充体力，除正餐之外，巧克力、面包和牛奶都是必需品，水果之类的也可以多吃些。
5、衣物类
（1）哺乳内衣
（2）前开扣的睡衣或哺乳家居服
（3）内裤
内裤需要勤换洗，使用一次性内裤也很方便。
（4）产后要及时塑身
很多产妇听人说，生完宝宝以后，肚子会自动回复到孕前，不用在意。实际上对于一个平常人来说，腹部就是最容易长赘肉的地方，更别说产后妈妈们了。人体子宫呈倒三角形，在怀孕期间，由于孕妇要摄取相应的营养成分以补充宝宝营养吃的过多，而导致胃部增大，同时孕期由于宝宝在母体子宫不断增大，肝脏，肠胃上移，一旦孕妇产下宝宝身体的各个器官便会下移，但无法找到最实的支持点也就是恢复原位。子宫腾空，也就出现了平常所见产妇有肚腩，妇女病，肠胃不适，未老先衰等相关症状。束缚能够防止内脏下垂，帮助子宫复旧，也能够对体型的恢复有帮助，但是，必须得使用专业的。新妈妈产后不可过早大量运动。
（5）拖鞋
最好有后跟并且防滑。
（6）如果是秋冬季节分娩，需要备好出院时候穿的厚衣物。
待产包里需要准备几件哺乳内衣，一般准备个四到五件即可，方便替换。哺乳内衣纵横都可伸缩，柔软的弹性材质，上下都可哺乳。操作简单，可以只漏出一面乳头哺乳。柔软无束缚感，穿起来感觉非常柔软舒适。宽松的穿着感觉，即使里面夹一块毛巾，也不会有压迫感。
6、洗浴及护理
（1）脸盆
（2）毛巾
毛巾4条，用于热敷乳房、擦汗等。
（3）漱口杯、牙刷、牙膏
（4）护肤品、梳子
（5）衣架
带几个小衣架便于晾毛巾等东西。
（6）吸奶器及防溢乳垫
吸奶器可防乳房胀痛，乳垫可保持乳房干爽、清洁。
Tips：待产包中的妈妈护肤品与孕妇护肤品相同，也要具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征，产品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、和化学香料，对宝宝和产妇无伤害，同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。
待产包清单（下）：宝宝用品
1、喂养用品
（1）奶瓶
（2）奶粉（一旦暂时没奶可以应急）
（3）奶瓶刷、奶瓶清洁剂
Tips：待产包中宝宝奶瓶最好准备两到三个吧。一个给宝宝喂奶用，一个给宝宝喂温水，在奶瓶的型号选择上，最小号奶瓶即可。
2、洗浴用品
（1）脸盆
（2）洗脸巾
（3）洗屁屁的纱布
Tips：给宝宝猜小屁屁的纱布可以用老式的纱布口罩代替，这样的材质非常柔软，不会弄伤宝宝娇嫩的肌肤。
3、宝宝衣物
（1）新生儿和尚服2套即可
（2）护脐肚兜
（3）小袜子两双
（4）婴儿帽一个
（5）包被或抱毯一条
小婴儿比较爱出汗，易漾奶，而且排大小便次数较多，一天中会换几次衣服。所以，一天要准备2-3套整洁内衣。衣物材质最好选纯棉、柔软、吸汗的为主。祝宝妈们心情愉快！
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