超快顺产日记及产后恢复记录，我从阵痛规律强烈到生产完毕，一共是两小时五十六分钟，真的很快很快，而且无侧切无撕裂~
@Givenchy的0614 授权孕事
2011-6-14和吴先生相识
2016-6-26和吴先生大囍
2017-7-6小妤儿顺利降生
2016年是不平凡的一年，美美哒出嫁浪漫的蜜月旅行后，本想赶在年末和吴先生再出去浪一下，预定好了机票酒店所有行程，11-17，出发的前一晚我依然懒得可以，赖在沙发上拒绝码行李，像要感冒一样浑身酸疼。吴先生默默飘出一句：亲爱的你是不怀孕了？！？！大脑立即不转了，我一个马上就要提着行李漂洋过海二度蜜月的人，在临行前一晚和我开什么国际玩笑，绝对不可能怀孕！！他说要不你测一下吧，即使是真的咱们也照计划出行，出于迫切想证明我没事儿的心理，一秒钟找出试纸，可下一秒就出现的两条横线让我以为自己眼花了，拒绝相信这种可能性，找出第二个试纸，依然明晃晃的两条横线，于是我可爱的吴先生态度急变：亲爱的把心放肚儿里吧，明天哪儿都不去了。
11~18，一早奔赴红十字妇产医院，抱着最后一丝希望，如果试纸不准我马上拎着行李跑路，但是！！在不知不觉中我的小妤儿就来到了我的生命里！
接下来正式开启孕期生活，前三个月没有什么孕期反应，孕吐只有两次（可能和我坚持服用叶酸和爱乐维有关系，为了达到最佳备孕状态，从婚前我和老公就开始服用了，到真正怀孕的时候大概已经吃了半年多的时间），从怀孕起我就明正言顺的赖在了娘家，美名其日安胎，实则为了24小时老爸随叫随做的手艺，每天吃的不要不要的，后面我会根据自己的经验介绍孕期如何控制体重。之后每次检查都特别顺利，唐筛一四维排畸一糖耐量，虽然每次检查前都很紧张，但都一次过超低风险值。
从“双35”后，就开始求发动求顺产每天都盼着小妤儿早点来，7-4早上去产检，37周+1天，问了大夫回复并没有入盆，回家耐心等发动就可以，于是下午和妈妈逛街开心的吃了烤鱼喝了可乐，回家洗澡敷面膜准备睡觉。
7-5，零点十分，睡了没一会儿就想上厕所迷迷糊糊的坐在马桶上，突然一股热流流出脑袋一下就空白了擦了又擦依然再流，破水了！！36周后我妈妈就常驻我家了以防随时发动的危险，听到我说动产了我妈和吴先生光速出动，提着准备好的待产箱直奔医院。提前联系了熟悉的大夫，入院直接B超检查一胎心监测一内检，传说中的内检确实酸爽但在可承受范围之内。安顿好躺在病房里已经早上五点了，因为提前破水所以必须卧床垫高臀部，这时候还没有任何阵痛反应。公公婆婆接到消息马上赶到医院，全家人开始期盼快点动产动产动产！下午开始静脉注射催产素一没反应没阵痛，晚餐吃了烧烤奶油蛋糕喝了可乐一没反应没阵痛，十点多的时候准备睡觉一依然没反应没阵痛!
7-6凌晨三点起，开始偶有痛感但不强烈，八点早饭后继续注射催产素，十一点起开始规律阵痛，初期疼痛就像严重的姨妈疼，尚在可忍受范围之内，为了保存体力在疼痛间歇吃了一个水煮蛋。慢慢开始疼痛加剧，十二点的时候开始每次阵痛40秒左右间隔三到四分钟医生内检开一指，当时我的内心是崩溃的原来前三指真的这么难熬。内检之后疼痛持续升级，由间隔三四分钟一次逐渐缩短到两分钟一次一分钟一次，怎么形容这种疼痛呢，就是没有语言可以形容，疼到连哭的力气都没有了。
大概十四点左右阵痛更加密集，平均间隔40—50秒，每次阵痛时间维持在一分钟以上，在我感觉要把牙齿都咬碎的时候大夫再次内检，我以为最多能开到三指没想到大夫面露喜色，已经开到六指了，她说你太勇敢了，快快快准备进分娩室。那一瞬间，我一下就看见希望了最难的阶段熬过去了！但是，大夫要求我走到分娩室，说利于开指，好只要能快，我爬过去都行。
下午14：31分，吴先生陪我进分娩室，准备陪我撑过最后的开指阶段。之前预定了一位经验非常丰富的助产士，在进入分娩室的第一时间，教我如何换气用力并帮助扩宫，不敢相信的是我仅仅用了四分钟就完成了全部开指过程，14:35分进手术室。更给力的是，那么高的产床大夫要求我自己爬上去，第二产程正式开始，双手抱住双腿，用力用力用力。
在此提醒各位宝妈，一定要珍惜每次阵痛，每次阵痛大概可以用三次力，深呼吸憋住气慢慢吐气并用力的时候，会产生与阵痛的对抗力，就感觉不到痛感了。大概努力了五分钟，助产士帮我穿上手术服，我知道小妤儿真的要出来了，更有希望了，继续用力，这时候助产土要我调整，在阵痛的时候呼吸在不痛的时候拼命用力，随着她大喊，慢一点慢一点，14：56分小妤儿平安降生了，所有的痛感瞬间消失，妤儿距离预产期提前了侣天，身高50cm体重3150g。接着助产士会按压小腹，娩出胎盘，之前看日记听有的宝妈介绍，娩出胎盘会有痛感，但我真的没感觉疼只是娩出的瞬间前所未有的轻松，太舒服了，哈哈哈。
所以，我从阵痛规律强烈到生产完毕，一共是两小时五十六分钟，真的很快很快，并且无侧切无撕裂，以此来鼓励各位宝妈，如果想要顺产一定要相信自己，在阵痛强烈的时候也不要放弃，宝宝会和我们一起努力的！孕35周开始喝红印覆盆子茶，前期每天一包36周后每天两包。35周起，同步开始使用维德蕾顺产油，第一次用的时候真是太酸爽啊但慢慢就会适应，而且我个人认为对内检和开指百分百有益处。加油吧各位！
关于孕期体重管理：
我身高165cm孕前体重88斤，产前体重114斤，整个孕期增重26斤。孕前三个月相对而言是最小心的阶段，很多孕妈会有严重的孕期反应，孕吐乏力失眠，而我的孕期反应是没反应，每天就是开心的吃吃吃，以至于前三个月就增重5斤。所以在此提醒各位孕妈，前三个月真的没必要像我一样放肆的吃，即使保持孕前的正常食量也足够供给胎儿营养。过了四个月，基本没有忌口生冷海鲜火锅烧烤麻辣烫冰激凌可乐西瓜都吃了，重点是适量。孕五个月起，体重保持在100斤左右，我的医生告诉我如果想顺产必须控制体重增重，最好整个孕期增重不超过25斤。也就是说在前三个月不要太过努力的吃，保持在标准的增重范围是完全没问题的，毕竟如今的医学标准提倡“小生大养”，胎儿体重过大无论对其自身发育还是对母体健康都不是有利的。
产后第三天回家称重102斤，看来剩下的都是真真切切长在自己身上的肉，不过不用急着减肥，出月子后基本会瘦掉4-5斤，之后我一直保持每天两餐的习惯正常进食不忌口，肉蛋水果甜食该吃什么吃什么，只是餐量如孕前一样三餐变成了两餐。目前小妤儿整三个月，我的体重91斤。
女子本弱为母则刚！
祝福每一位孕妈都可以顺利产下健康宝贝，瘦瘦哒美美哒辣辣哒…
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