清晨，26岁的晓菲抱着1岁的女儿从自家20楼跳了下来，当场身亡。
丈夫小贾从睡梦中惊醒时，晓菲和女儿已经断气了，小贾衣衫不整地跪在妻女面前，痛哭不已，哀嚎地说着对不起，但晓菲的婆婆，小贾的母亲却没有掉眼泪，还说死了也好，这让一向尊敬母亲的小贾再也忍受不了了，突然对母亲大吼，“你走，你赶快搬走，我再也不想见到你了，这个家都被你搅散了。”
母亲一听，也大哭起来，“怎么是我搅散的？明明是她搅散的，是她生了个丧门星搅散的……”
晓菲和小贾是在朋友的生日聚会上认识的，聚会结束后，小贾主动要求送晓菲回家。就这样，两个年轻人的爱情开始了。
在晓菲和小贾交往半年后，觉得彼此认定，要谈婚论嫁了，于是就都见过了彼此家长。当时晓菲的父母并不很赞成这桩婚事，觉得门不当户不对的，就在双方商议婚事时提出了很多苛刻的条件，小贾爱晓菲，也都答应了，但小贾的父母却因此对晓菲有了不好的印象。
结婚后，晓菲就和小贾的父母住在一起了，一开始还能相敬如宾，时间长了，小贾父母就总是跟小贾说，娶了个大小姐回家，天天什么活也不干，有时也会直接给晓菲脸子看，小贾爱老婆，也孝顺父母，无奈夹在中间也很为难。
好在一年后，晓菲怀孕了，小贾父母终于对晓菲好起来，每天嘘寒问暖地，那是这个家最和谐的一段日子，但一切都从晓菲生女儿那天改变了。
晓菲没到预产期就突然肚子疼，小贾赶紧和母亲把晓菲送往医院，并通知了外出的小贾父亲。小贾父亲听说孩子要出生了，就骑着小摩的往医院赶，没想到中途竟然出了车祸，后经抢救无效身亡。
而晓菲这边是早产，生下了一个女儿。重男轻女的小贾母亲，从此认定这个儿媳妇就是个丧门星，自从她来了家里霉运连连。
因为老爷子的突然离世，家里一直笼罩着一种压抑的气氛，小贾也没有太多关心妻子和女儿，更不要说让婆婆伺候月子了，晓菲在压抑的心情和身体的不适中度过了月子，每天还要听婆婆念自己的女儿是丧门星，晓菲一点一点抑郁了，沉默寡言起来，经常抱着孩子躲在屋里哭，后悔当初不听父母的话，嫁给了这样的人家。
就这样过了半年，晓菲总是以泪洗面，可晓菲又不想跟自己父母说，自己选的路怎么也得自己走，没想到最后就走到了产后抑郁症的死胡同，最后用死亡结束了自己28岁的生命。
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年。
虽然只是一种心理疾病，但如果不够重视，患者很容易出现自杀行为，所以早期的心理干预非常重要。
容易引发产后抑郁症的因素：
婚姻问题：怀孕期间的抑郁、焦虑;缺乏福利保障;怀孕期间的生活压力或负面事件的发生，如家属死亡、亲戚远离、搬到新地方、曾经历产后抑郁症或心绪混乱;分娩时的创伤经历;出院较早;经前综合症的病史
激素：怀孕期间，女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后，荷尔蒙水平迅速降低，在72小时内迅速达到以前水平。一些研究显示，产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。
压力：对于新妈妈来说，孩子带来了巨大的快乐和兴奋。没有哪个新妈妈能完全兼顾繁重的工作和照顾婴儿。孩子出生后一段时间，常充满兴奋，但接下来可能是失望，然后便是感觉到无法胜任作为母亲必须完成的挑战。
那么生活中，该如何改善产后抑郁？
一、向医生寻求帮助
如果你觉得你情绪不稳或对你的孩子有暴力倾向，或者你认为自己不能胜任照看新生儿，请立即寻找专业医生的帮助，如寻找专业的精神分析师，或接受适当的抗抑郁药物治疗。
二、孕期补充α-亚麻酸
等到胎儿月份大了，从母体摄入营养过多，也会影响孕妇的身心健康。因此，给孕妇补充营养是当务之急。除了孕期要，补铁，补钙，补叶酸等，还需要补充一种营养剂-α-亚麻酸。
因为胎儿在大脑发育期间就会拼命地吸收母体中的α-亚麻酸。如果此时孕妇不注意补充，胎儿无法从母体摄入的营养中获取足够的亚麻酸，那么就只能抢夺母体储存在大脑和体内组织中的亚麻酸。因此，孕妇血液中亚麻酸含量普遍会降到正常值的一半以下，导致孕妇产下孩子之后极易患上产后抑郁症和精神失调。
α-亚麻酸也是“脑黄金”DHA的基础物质，是构成胎儿智力、视力发育的必备营养素。普遍存在于深海鱼和苏子油、胡麻仁油中，以苏子油含量更丰富一些。
三、家属配合
家里多了一个小宝宝，家人的注意力都集中在孩子身上，对新妈妈的关心和爱护自然就少了很多，这样也会导致产后抑郁症的加剧。家人应该在照顾宝宝的同时，多关心新妈妈的心理变化，多陪新妈妈说说话，给她讲讲新鲜事。
