周末阳光明媚，闲暇时光，尼可爸妈决定带着孩子去游乐园玩，下了这么多天雪可把孩子憋坏了，尼可开心的不得了。刚到游乐园，他就像放飞的小鸟一样，直奔向最爱的蹦蹦床。
冬季天气寒冷游乐园都是开暖气的，尼可在蹦床刚玩了一会就一身汗，尼可的妈妈给她连续脱掉了棉袄和马甲。尼可继续蹦跳，也许是玩累了中午吃饭的时候倍感饥饿，尼可一口气吃了一碗馄饨和半个甜玉米，吃完饭后没停多大一会，又要了一杯果汁和爆米花狼吞虎咽的吃起来。
看似一切很正常，但是下午回到家的时候，尼可就说头晕，妈妈就让他睡觉了。起床时尼可就说好难受，没多久就吐了，全是玉米粒和黄色食物，尼可妈这才意识到孩子可能着凉了，胃不舒服，赶紧给他喝了点热水。孩子肠胃比较脆弱，家长们不能因为孩子大点了，就肆无忌惮地吃喝。肠胃差的孩子有些食物是不可以吃，否则不但影响正常消化，还会引起过敏和胃不适。平日里如何从细节判断孩子肠胃不好呢？
一、闻呼吸气味
如果发现孩子呼吸中嘴巴带有气味，闻上去还有一股酸臭味，伴有食欲不振没胃口，说明孩子的脾胃功能下降。如果孩子时常说肚子疼，那就要引起重视了。
二、看舌苔颜色
舌苔和肠胃功能紧密相连，正常的舌苔颜色是粉红色，如果舌苔发白并且厚重说明肠胃消化功能出现问题，家长们可以没事观察一下，多喝热水，及时看医生，给孩子做好日常护理工作。
三、测睡眠质量
肠胃不好的时候，睡眠质量也会大大下降，孩子的消化功能出现问题，可能会导致夜间翻来覆去，睡不安稳，还会时常容易出虚汗，这时候家长要引起注意了，及时带孩子去医院检查身体状况，避免发生不必要的事情。
四、看大便形状
孩子吃进去的食物通过胃和肠道，最后形成便体，肠胃不好大便通常不成型，而且含有原始食物，比如玉米粒。不仅如此，大便呈绿色还伴有酸味，这都是肠胃不好的明显体现。如果孩子出现呕吐和腹泻，家长要重视，必要时带孩子去就医。
孩子肠胃功能好，才能健康饮食，吸收更好的食物营养。平日里家长在给孩子进食时，要考虑易消化，不吃过敏刺激的食物。切记不要给孩子吃得过分饱，少给他混杂一些饮料和食物，以免造成胃负担。
