女人怀孕后,全家人对会对孕妇呵护有加,尽可能不让孕妇受累。但很多怀孕后的妈妈,想着做一些力所能及的家务活,也没啥大问题。其实,家务事看着是小事,但不经意间会给妈妈和胎儿带来危险。所以,怀孕的妈妈想要生下健康的小宝宝,以下这四件家务活就不要在做了!
1、搬重物
女人的力气本来就小,就算是没有怀孕的女人,在生活中搬重物都要多多注意,不然很可能被重物砸伤,或者因搬重物闪到腰。更不用说已怀有身孕的准妈妈,搬重物更是孕期大忌,如果用力过猛,还可能造成胎儿流产。
2、洗碗
洗碗这项家务活看起来相当简单,但对于孕妈来说,却是要尽量避开的。一家人吃饭及时所用,碗筷盘子在少,但是整个洗碗过程大约也需要十分钟左右,孕妈保持同一站姿,洗碗十分钟还是相当劳累的。而且,洗洁精属于化学类产品孕妈接触多了,对腹中胎儿的生长发育也会造成一定影响。
3、弯腰家务活
孕妈妈,尽可能不要做弯腰的家务活,比如说扫地,拖地,洗衣服等等,因为弯腰不但会增加腹部的压力,妨碍体内的血液循环,还可能会压迫到子宫,对胎儿的发育造成不良影响。同时,长时间的弯腰站立,还可能造成孕妈双脚水肿症状。
4、炒菜做饭
怀孕后尽量不要做饭,有以下三点原因:一,做饭时会产生大量油烟,而油烟是有害气体,对腹中胎儿产生不利影响,影响胎儿生长发育,甚至可能造成畸形。如果不得不做,一定要做得清淡,避免产生油烟。二,煮饭一般都要站立10到15分钟时间一长会使孕妈很疲劳,而且做菜又是一个连贯性的过程,所以即使感觉劳累,也不能停下来。三,厨房内的空间比较小,各种厨具可能会伤到孕妈或者孕妈的肚子。
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