春节年关将至，亲朋好友聚会走起！
不过，开心的新年欢聚时刻，也是不少宝妈的忧心时刻。
“长辈过分宠爱宝宝，让宝宝放开肚皮大吃特吃怎么办？”
“每次不准宝宝吃糖，亲戚就说‘吃一点点有什么关系’，真讨厌！”
“有人撑腰，宝宝就更放肆，这么多高油高糖的东西吃进去很容易积食啊……”
没错，过年吃多、吃杂，最容易引发宝宝的积食问题。
积食，顾名思义，就是吃多了东西导致宝宝消化不畅，引发没食欲、腹胀腹痛、便秘、口臭、甚至恶心、发烧种种症状。长期积食会严重影响宝宝的脾胃发育，导致贫血、营养不良等问题；过年期间，随便摊上哪个积食症状，都够家长烦心！
那么，我家宝宝积食了怎么办呢？
其实，“积食”只是一种笼统的说法，多数情况下不同的宝宝表现的积食症状可能不大一样，积食的原因不尽相同，需要根据宝宝的具体情况来应对。所以，发现宝宝疑似积食，应该先去医院查明症状的原因，及时对症下药！
大过年的…就不要跑医院了吧？
如果症状较轻，妈咪可以通过食疗等方法缓解宝宝的积食问题，下面这几招赶紧学起啦！
1-过年饮食原则：少量清淡
过年期间如果已经一餐吃多了，接下来大人应该让宝宝遵循少量、清淡的饮食原则，烹调时注意少油少盐少糖，直至积食症状消除。
2-多吃软食和蔬菜
像软饭、烂糊面这样易消化的软食最适合宝宝消化不良时食用了，记得少吃难消化的高蛋白高脂肪肉类，多吃蔬菜噢！
3-促进排便才是硬道理
只有排便通畅，才能解决肚肚不舒服的问题。对付便秘，记得多吃含有膳食纤维的食物、增强运动量。
像西梅、李子、梨、燕麦等水果和杂粮，就含有丰富的膳食纤维，适合帮助宝宝促进消化。
比起治疗，更重要是预防积食
比起等宝宝出现不适症状再解决，宝妈们更应该从一开始就积极做好预防。过年期间，宝妈们也要注重科学喂养，不能因为过年的氛围就纵容宝宝放开吃喝。
尤其是1岁以下的宝宝，还以母乳或配方奶为主食，更应该维持平日的饮食习惯。而1岁以上的宝宝虽然可以吃很多食物了，但肠胃功能、消化系统依然没有发育成熟，过年期间最好还是以味道清淡、容易吸收消化的食物为主。
对于宝宝来说，既能满足天性口味所需，又能兼顾营养吸收和让肠胃舒适的，当然是最爱的配方neinei啦~
所以，过年期间，怎能少了36年坚持带给宝宝天然有机滋味的Healthy Times呢？
HealthyTimes甄选来自布列塔尼有机牧场的有机奶源，有机牧场中绝不允许添加化学农药、化肥、除草剂等有害物质，在投入使用前更是经过了三年的自然休整净化，从一开始就实现天然无污染的“隐世”绝境。
据了解，在法国只有6.5%的牧场能被认证为有机牧场噢~
幸福有机奶牛的健康营养
生活在Healthy Times有机牧场里的有机奶牛，享的不是一般的口福噢~被称为“牧草之王”的苜蓿草是每日的主食，还有富含优质蛋白的三叶草做佐餐，再加上各式各样的粗粮农作物，每天都能享受多样化的营养美味~而且，牛牛们吃的所有食物，都必须是有机的！
另外，为了激发刚出生的小牛的天然免疫防护系统，小牛们都必须喝足3个月牛妈妈的牛初乳~喝够了来自妈妈的天然营养，牛牛们身体才更强壮！
奶粉中的有机力量
取自有机天然的Healthy Times，奶粉中还含有丰富的有机乳脂。有机乳脂作为有机牛奶中的重要组成成分之一，含有人体必需的脂肪酸及多种脂溶性维生素等，能更好满足宝宝营养需求。此外，奶粉中的有机乳糖能给宝宝每日日常提供满满热能，还能促进肠道乳酸菌增长，促进宝宝消化，便便更轻松~宝宝过年过节依然保持肠胃舒爽，肚肚给力顺畅！
过年备好Healthy Times，满足宝宝天然口味所需，又能兼顾营养吸收，让全家都开开心心过个安心年~
