放假期间
家人团聚，朋友聚餐……
但凡聚会一定少不了“酒”！
关于喝酒很多人都觉得这是人之常情，毕竟“无酒不成席”， 没酒没气氛，只要控制好量，别喝大了，就没啥事儿。
但是喝醉了真的没啥事吗？今天我们就来讲讲喝酒，那些你一定要知道的事！
这些事一定不能做！
▍抠喉咙催吐
酒后抠喉咙很危险！
催吐虽然可以吐出一部分酒水以醒酒，但酒精进入人体后吸收快，当你意识到自己喝多时，大多数酒精已经不在胃里了。
酒精进入小肠后，就不可能再通过呕吐的方法排出。
也许，你曾在喝醉后抠过喉咙，似乎也没发生什么不好的事情，但是，这些危险是真实存在的。
▍酒后喝咖啡
酒后喝咖啡可以醒酒，但是会诱发高血压。饮酒后酒精会很快被消化系统吸收，接着进入血液循环系统，导致体内代谢紊乱，其中受害最直接、最严重的就是大脑。
酒后喝咖啡，会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，极大增加心血管的负担，对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍，如果浓度过高极容易诱发高血压，甚至有可能诱发心脏病。
一旦不慎将二者饮用，则应服用大量的水，或在水中加入少量葡萄糖或者食盐一并服下，用以缓解神经性头痛等症状。
▍酒水混搭
很多人爱混搭喝酒，雪碧加红酒、可乐加白酒，以为这样就能稀释酒精、改变口感。
但碳酸饮料能在胃里释放二氧化碳气体，加速酒精进入小肠，小肠吸收酒精的速度加快，加大伤害，而且就被稀释了，喝的越多，更容易喝醉。
▍立刻睡觉
酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。
建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。
▍立刻洗澡
冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。
洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。
▍立刻运动
酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。
酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。
（内容来自网络，版权归原创者所有，如有侵权请联系删除。）
