经常做噩梦?小心是身体有这5种病,别轻视!

作者:家庭医生在线_SUFFIX_MP 02-21阅读:1152次

几乎所有人都有过做噩梦的经验,如果一个人精神压力大或者睡前过于兴奋、睡前看了恐怖片之类的,就很容易导致做噩梦。瑞典的一个科学研究表明,有时候做噩梦,其实预示了身体可以得了某些疾病。那么,什么疾病会导致人体做噩梦么?

经常做噩梦可以预示得了这些病

1、可能有心脏病。心脏病会有间歇性胸痛和心律不齐的症状,如果一个人经常做噩梦,可能与间歇性胸痛和心律不齐有关。研究发现,40-64岁经常做噩梦的女性,有很大的比例会有胸痛和心律不齐症状。

2、可能患了糖尿病低血糖。糖尿病患者出现低血糖现象一般在凌晨时分,症状表现为心慌、出汗,频频做噩梦。冬天是糖尿病患者低血糖的高发期,尤其是晚上,因为冬天的夜间比较长,如果糖尿病患者得不到足够的、及时的能量补充,则非常容易有低血糖症状发生。

如果糖尿病患者早上起床会感觉乏力、头痛,甚至好像没睡过似的,就要警惕是否出现了夜间低血糖现象。

3、可能有睡眠呼吸暂停综合征如果频频发噩梦,而且噩梦的内容是溺水或者窒息等无法呼吸的梦,那么有可能患上了睡眠呼吸暂停综合征。建议此类人群尽早上医院进行检查,睡眠呼吸暂停综合征会导致身体缺氧,对身体造成危害。

4、可能得了焦虑症或者抑郁症。数据表明,如果一个人一周内能做三次噩梦或者更多,那么在五年内他患上精神疾病的几率比正常人群高5.7倍。而如果正处于抑郁症或者焦虑症发病时期,做噩梦则是其中一个症状。

5、可能得了帕金森病英国《柳叶刀·神经病学》杂志刊登研究表明,如果在睡觉的时候常因为噩梦而出现尖叫、哭泣、乱打乱踢等现象,这些人群罹患帕金森病及其他神经退化性疾病的危险会大大增加。

当然,如果晚餐吃得太饱或者被子太重、枕头太高,都容易导致做噩梦,因此,睡前一定不要过于饱腹,同时尽量让睡眠的环境舒适起来。