小婴儿在打过喷嚏或哭过后，常常会有流鼻涕的现象，进而造成鼻塞的问题，一旦小婴儿鼻塞越来越严重，就会开始呼吸困难，不仅造成睡不好哭闹，喝奶时也会不舒服，导致食欲不佳。
但是，婴儿的鼻腔构造与大人不同，还无法使用吸鼻器，也不能直接用卫生纸擤出鼻涕，究竟该怎么缓解他们的鼻塞症状呢？
一、小婴儿鼻腔狭窄，容易出现鼻塞现象
很多妈妈会疑惑，为什么小宝宝这么容易鼻塞呢？
刚出生的小宝宝，因为鼻腔较为狭窄，比较无法通畅，加上鼻窦尚未发育健全、鼻腔黏膜又特别敏感，因此比较容易出现鼻塞现象。特别是在宝宝感冒或哭过以后，鼻腔会开始流鼻涕，鼻黏膜也会肿胀，很快就会出现鼻塞。
天气冷或室内冷气过强，也会造成宝宝鼻塞，主要是因为冰冷的空气会使得鼻腔黏膜循环加速，造成鼻腔黏膜充血肿胀，导致鼻道更狭小、鼻塞更厉害。
宝宝鼻黏膜和大人一样，每天都会有正常量的分泌物，若没有定期清洁处理，也会阻塞住宝宝狭窄的鼻腔，呼吸时就会发出鼻塞声，建议妈妈定期使用棉花棒，沾点婴儿油帮宝宝清洁，轻轻将鼻屎、鼻涕擦干净，约1～2天就可观察一下鼻腔。
二、长期鼻塞，宝宝容易哭闹、睡眠不足
为什么宝宝常常会鼻塞、流鼻涕？
宝宝鼻塞，多半是因为感冒、鼻窦炎或是过敏引起的。小宝宝由于免疫系统尚未健全，因此只要一感冒，症状也容易拖很久，可能感冒才刚好，又被传染病毒，所以总是看到宝宝不停地在流鼻涕、鼻塞！
若是宝宝鼻塞，容易造成呼吸困难，不只会哭闹，长期下来也会有睡眠不足的问题。宝宝躺下来喝奶时，会鼻塞得更厉害，进而引起食欲不佳，甚至头痛、发烧、鼻窦炎、中耳炎等并发症。
通常如果宝宝只有轻微的流鼻涕，食欲或活动力都很好，也没有发烧的现象，建议妈妈可以先观察宝宝的状况，并进行居家照顾。
三、面对严重鼻塞，妈妈应如何为宝宝缓解症状？
宝宝鼻塞，很容易大哭大闹，妈妈看在眼里更心疼，然而宝宝的鼻管狭窄脆弱，不建议在治疗中使用吸鼻器，容易伤到黏膜，或使得黏膜更红肿，增加呼吸不顺及感染的机会。究竟该怎么办呢？
面对宝宝鼻塞的状况，妈妈可掌握几个缓解症状的方法：
1.沾婴儿油、食盐水清理
建议让宝宝躺在床上或腿上，固定头部后，利用棉花棒沾婴儿油、食盐水擦拭清理鼻腔，若有黏稠鼻涕，要用旋转的方式擦拭，清理时最好有两位大人在场，避免意外发生。
2.温毛巾敷鼻子
严重鼻塞时，可用湿热的毛巾在鼻子上施行热敷，鼻黏膜遇热扩张后，鼻腔会比较通畅，同时黏稠的鼻涕，也会被蒸气软化而流出来，每次敷约3～5分钟，并注意毛巾热度不可过高，避免烫伤。
3.运用水蒸气
建议宝宝可吸一点潮湿的水蒸气，缓解鼻塞症状，可利用浴室放热水弥漫的蒸气，或是使用美容用的蒸脸器喷出来的蒸气，吸个3～5分钟，再清除鼻涕。这种解除鼻塞不适感的效果，会比光用热毛巾敷鼻子好很多，并且可以有化痰作用。
4.吸鼻球
材质是橡胶，不会伤到婴儿稚嫩的肌肤，可伸进宝宝的狭小鼻腔，将堵在鼻孔的鼻屎、鼻涕吸出来，缓解呼吸不顺的症状，但适用于新生儿，太严重的鼻塞比较没有效果。
5.鼻滴剂
如果鼻塞的程度，会严重影响宝宝的睡眠或食欲时，医师会开一瓶含有轻微血管收缩成分的鼻滴剂，在睡前或喂食前15～20分钟，滴一下宝宝的鼻子来缓解鼻塞，但千万不要长期或频繁地使用，容易造成鼻黏膜萎缩。
6.吸鼻器
超过6个月的宝宝，鼻腔发育较新生儿成熟，可利用帮浦式的收放弹性，或电动式的吸鼻器，快速清除鼻腔内分泌物，但电动式吸鼻器较昂贵。
7.抗生素治疗
若是严重的鼻窦炎，治疗上必须使用10～14天完整的抗生素治疗，并加上积极的脓液抽吸才能有良好的效果。
四、鼻涕颜色可观察出什么警讯？
正常的鼻涕应是呈现透明无色状，若宝宝早晨起来的鼻涕，带点淡黄色或白色状，就没有太大的问题，但要持续观察鼻涕的颜色是否有变化，若鼻水的颜色由透明清水状转为黄色、绿色黏稠状时，代表可能鼻腔已被细菌或病毒感染、化脓，或是有严重鼻窦炎，此时就需要就诊。有细菌性鼻窦炎时，需要由医生开立抗生素治疗，治疗期约7～10天。至于连续不断的清鼻涕，主要是鼻过敏或感冒引起，需持续就诊吃药。
五、妈妈可用嘴巴帮忙吸出吗？
这种原理是利用吸力，将宝宝鼻涕清出来，但吸出的效果并不好，若妈妈本身有感冒，可能会加重宝宝的症状，建议使用生理食盐水或鼻喷剂，软化鼻涕后，再用吸球吸出，效果比较好。
六、何时需要送医就诊？
若宝宝鼻塞，同时又合并有发烧、流鼻涕、咳嗽及活力不佳的症状，代表可能有鼻窦炎或上呼吸道感染，最好要带宝宝到医院就诊。尤其有鼻塞的宝宝，平日喝奶时，已有奶嘴或妈妈的乳头在口腔内，呼吸会变得更困难。因此，妈妈若观察到宝宝有喘息、脸色发黑的情况，就要先停止喂奶，尽快就医！
《好孕妈妈》送福利啦~关注推荐公众号 小柚子童书，并在小柚子后台回复“好孕妈妈”，每10名用户就有一位有机会获得精美童书一本哦~数量有限，送完即止，赶快加入吧~
推荐公众号：小柚子童书
| 微信公众号：youzibooks |
后台回复“好孕妈妈”至公众号后台
每10位用户就将有1位有机会获赠一本精美童书
共有10本童书大放送~
| youzi-sister |
周周有福利
