咳嗽是每个妈妈心中的痛，咳嗽很多原因，但小孩子不管是任何原因，止咳水，止咳药能一时压下去的，都是小事
如果孩子久咳不止，就容易伤身，伤气，这时越用药越难好，所以这个时候，蒸梨水或者通过汤疗止咳会有很好的作用，因为既补充了身体所需的维生素，又能滋阴润肺，所以，食疗是每一个妈妈必须要学会的知识~
1，生姜切丝
2，白萝卜切丝
3，把生姜丝和白萝卜丝全部放进锅里，加一碗水，大火煮开
4，煮开之后转小火继续煮
5，加入几块冰糖调味，不然太辣
等到冰糖全部溶化之后就可以关火，盛起来了，加了冰糖，孩子喝起来也舒服
白萝卜止咳化痰，还可以补肾益气，缓解咳嗽。生姜性温，具有温肺止咳的功效。
妈妈们在给孩子用之前，一定要先区分寒咳，热咳哦。热咳时，喉咙干痒、干咳少痰或痰黄、黏稠，不易咳出等。寒咳，多由受寒引起，咳的次数多，痰液稀薄，发热怕冷等。
tuina122 这个是我的 专 录的小 孩子常 见的食 ~疗~方~子和 育~儿 识开 的 ，平时多积累关键时候孩子就能用得上了，义 务为 大家开放~希 望能帮助到大家。
