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（ID：jlyingxiai）
今天是元宵节
北方吃元宵，南方吃汤圆
（题外话：元宵与汤圆的区别：元宵君是滚出来的，汤圆妹是包出来的。）
元宵/汤圆口感黏软香甜，宝宝很爱吃
但是，小编要慎重提醒广大爸比妈咪们
最好不要给3岁以内的宝宝喂吃汤圆！
3岁以上宝宝请慎重吃汤圆！
因为如果监督不当，
汤圆对宝宝来说甚至可以算是一种危险食物！
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为什么说汤圆是危险食物？
小小的汤圆，软软的，甜甜的，为什么会是危险食物？
婴儿的消化系统不完善，消化能力比较弱，且吞咽反射尚未发育完善，由于汤圆的主要原料是糯米比较黏，3岁以下的孩子很可能将汤圆粘在食道而阻塞呼吸，发生窒息的事故。
宝宝几岁才可以吃元宵？
1岁以内绝对不能吃元宵
1岁以内婴儿吞咽反射发育太不完善、食道和气管狭窄、消化功能又弱，吃元宵发生危险的几率极大，宝妈们一定不要冒这个险。
1-3岁慎重食用
这个年龄段的小宝宝不容易嚼碎元宵馅儿中的花生，另外，依然有食道阻塞和消化不良的危险，所以一定要慎重食用。尤其是消化功能较弱的孩子，吞咽反射尚未发育完善，糯米类的食物消化特别慢，尽量不要吃。
如果一定要吃汤圆，记住下面4个原则！
很多妈妈表示，元宵节不吃点汤圆好像不太应景呢。如果汤圆没有藏好，机灵的小宝宝非要吃汤圆，小编建议妈妈们记住以下几个原则：
一、分成小块吃
吃元宵时不能整个吃，要分成1/3～1/2吃，家长可以用筷子将元宵捣碎给宝宝食用；每次不可食用过多以防给宝宝柔嫩的肠胃造成过重负担，引起消化不良。而对于有肠胃性炎症的宝宝，就更应该进一步减少食用量，或者不吃！
二、吃汤圆最好在早上和中午
煮好的汤圆外皮柔软，内馅可口香甜，不过很多人不知道，汤圆馅里除了糖，还有很多油。糯米黏性大，原本不易消化，加上高糖、高油的馅儿，最好是不要多吃，无论是宝宝还是成人，吃汤圆最好在早上和中午，当点心，别当主食。
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三、有肠胃病、呼吸道疾病的少吃
如果宝宝肠胃不好、患有呼吸道疾病的孩子更应少吃元宵，这样可以避免消化不良造成肠胃疾病、引发窒息等危险。
四、优先选择豆沙馅的汤圆
汤圆的馅料芝麻、花生和各种坚果仁，还有豆沙。坚果类原料营养价值较高，但是幼儿不容易咀嚼，相比之下，豆沙不仅营养价值也比较高含不少蛋白质和矿物质，而且易于吞咽。
最重要的一点是，宝宝吃元宵时
家长要全程陪护和关注
以免上述情况发生！
一旦元宵卡喉，请采取海姆立克急救法：
1岁以下宝宝的急救方法
一手固定其头颈，患者脸朝下，趴在施救者的前臂上，头比胸低，另一手掌拍打两肩胛骨之间，连续挤压，之后翻转身体使患者脸朝上，头比胸低，两根手指放在婴儿乳线之间下一指宽处，向下压一至二公分，连续挤压，直到异物排出，速度稍微放慢一点。
一岁以上幼儿
一手握拳，将握拳的拇指放在宝宝的腹部中央，即肚脐稍上方、恰在剑突顶端下方，另一手抓住拳头，并对着宝宝腹部快速向上一勒。重复这个动作，直至异物吐出。如果尝试用此方法急救仍无效，请尽快把宝宝送到医院治疗！
最后，祝大家元宵节快乐，团团圆圆！
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