小编今早翻了翻日历
发现今天已经进入惊蛰节气啦
惊蛰起，万物竞春
今早上班发现
道儿上的车都多起来了
熊孩子都开学了
休假的都正式上班了
就连冷空气也重新上岗了
早上等个公交车
小编冻得想高唱一曲～
据沈阳市气象局官方微博
10:50发布的最新消息
仔细看看最近的天气预报
气温一直很低
前两天的艳阳天只是昙花一现
降温将持续一周！
你可能没来得及脱下秋裤
就又套上了毛裤了
而且还有一点生粉们注意到没？
周三
或许又要下雪了！
也许，这将是今冬的
最后一场雪啦
现在路上的雪和冰还没有消融
不知道接下来会不会这样↓↓↓
这样↓↓↓
或是这样↓↓↓
痛快点！快点来吧！
赶紧熬过这一关，放可怜的春天出来吧！
春装都捂快长毛了！
还有哇
这种天气一定一定一定
要注意健康！！！
预防病毒
有时看似是感冒
却不一定是感冒
有可能是感染了某种病毒
3月正值开学返校季
孩子是易感人群，尤其注意
呼吸道疾病
每年的11月至次年3月初
为沈阳流行性感冒的发病高峰期
沈阳今冬流感病毒
以B型和甲三型流感病毒
共同流行为主
此番流感具有很强的传染性
严重的甚至会引起支气管炎
肺炎、心肌炎等并发症
预防流感应做到以下几点：1.尽量避免接触流感患者；2.若出现发烧、咳嗽或咽痛等症状时，应停止上课或上班；3.保持个人卫生和环境卫生，做到勤洗手；4.打喷嚏或咳嗽时要用手帕或纸巾掩住口鼻；5.在保证室内温度的情况下，每天开窗通风数次；6.注意增减衣物，老人和孩子外出时更要注意保暖；7.在流感高发季节，尽量减少前往人多拥挤、空气污浊的场所。
禽流感
春回大地，春暖花开
正是候鸟越冬之后返乡的时节
应警惕禽流感的发生
应尽量避免与禽类接触
保持良好的个人卫生习惯
学校突发公共卫生事件
3月恰值沈阳各大中小学校相继开学
学生入学后因新感染源的介入
易感人群聚集等原因
将增加呼吸道或肠道传染病的传播风险
沈阳家长，还要警惕
学校聚集性病例的发生
春季出游
眼下，好多家长等不及
带孩子去看春暖花开
小编提醒您在外出游玩时
别忘注意个人防护
预防花粉过敏导致的
过敏性鼻炎哮喘、食物中毒
防范意外伤害的发生
注意肠胃保暖
低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。
所以，有胃病的人要更加注意保暖了！
在饮食上要注意暖胃养胃，多喝热水，少吃冷食，按时吃饭。
运动要适量，不宜大量运动出汗太多。
起居规律，切记不要熬夜，也不要思虑过度。
心脏也要保养
突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。
所以有心脏方面问题的人群也要注意好保暖，尽量减少户外活动!
露脚脖子
走在大街上，经常看到一些人露着脚脖子，但这样追时尚，是要付出惨痛代价的。痛经、宫寒、风湿病、骨性关节都是这么来的！
寒冷可通过背部穴位影响局部肌肉或传入内脏，引起腰酸背痛，还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，导致各种不适，所以后背的保暖大家也得注意。
还有最后一个好消息
和生粉们分享
听说
2262年有两个春节呢！！！
这就是传说中的「闰正月」
上一个闰正月出现在1640年
下一个闰正月将出现在2262年
到时候会不会放两次假
会不会有两届春晚
是不是可以收两次压岁钱
有点期待的说
不过，小编我只高兴了一秒钟
又恢复了冷静
2262年，还得200多年……
那首歌咋唱的来着？
“再过200年！我们来相会……”
算了不唱了
刚过完年我唱完又该挨喷了
咱们还是一起好好地养生
相约2262，不见不散
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