辅食是宝宝成长不可缺少的食物，对宝宝的健康成长有着非常重要的作用。所以辅食纪要保证品类丰富，也要保证营养全面。青菜、五谷是很多宝妈的首选，这些食材富含宝宝身体发育所需的各种营养元素，也是宝宝辅食食谱中经常出现的。然而并不是什么食材都可以一直做。
相克的食物一起做辅食的话，可能达不到营养的要求，甚至会对宝宝健康产生不利的影响。今天就给宝妈们介绍宝宝常吃的辅食食材的相克食物。
一、鸡蛋
1、鸡蛋不能和红薯一起做，容易引起宝宝腹痛
2、鸡蛋不能和豆浆豆奶一起做，不然会影响宝宝营养元素的吸收。
二、胡萝卜
1、胡萝卜和山药不能一起，会影响宝宝对维生素C的吸收
2、胡萝卜不能和白萝卜一起煮，这会使两种萝卜的营养元素全面降低
三、南瓜
1、南瓜和鲤鱼千万不能同吃，会引起中毒的
2、南瓜和油菜一起吃，会降低维生素C的吸收
3、南瓜和山药一起煮的话，维生素C会被分解和被破坏
四、红薯
1、红薯与鸡肉同食，同样会引起宝宝腹痛
2、红薯与香蕉一起，会引起宝宝身体不适
3、红薯与西红柿同吃，容易引起宝宝呕吐、腹痛等
4、红薯还不能与菠菜和豆腐同吃，会营养营养元素的吸收
宝宝辅食千万不能马虎大意，不能什么食材都放入一起煮，有些相克的食物是不能同食的，千万不能一起煮给宝宝吃。以上就介绍这几种相克食物。您还知道哪些食材不能一起做辅食给宝宝吃吗？欢迎你评论区科普。
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