采访前丹阳刚去做完指甲，她跟我说，女孩子即使成为了妈妈也要保持自我，变得越来越优秀。她钻研科学育儿的知识，将心得记录下来，分享给其他新手爸妈，短短一篇章文章阅读竟近30000。肉包的出现没有让她焦头烂额、疲惫不堪，她还是少女模样，只是成为了更好的自己。
1孩子成长只有一次，别错过再后悔
丹阳告诉我，因为自己懒惰就把孩子丢给老人、或者抱着孩子带一带就大了的侥幸心理去养孩子，一方面是对孩子的不负责任，另一方面也会让家长自食苦果。比如，小时候饮食习惯培养不好，长大了就会挑食、饮食不规律影响健康。比如，小时候不培养孩子的性格，等孩子大了越来越难管束，很多习惯都改不过来了。可是，职场女性真的很忙！每天上班回家这么累，哪有时间去研究育儿知识？“我觉得主要是意识问题，不是时间问题”，丹阳说，只要科学育儿的意识，就会抽出时间去学习。育儿书、育儿公众号、育儿节目、身边的妈妈，都是了解最基本的育儿知识的渠道。寻求这些专业的意见，能少走弯路，让带娃事半功倍。
不论是备孕、怀孕阶段，还是孩子落地之后，学习育儿知识都不算晚。“但最好还是在怀孕的时候尽量看书，生产后三个月每天都要熬夜，真的没有太多精力”，因为工作很忙，丹阳在怀孕后半段才开始集中了解育儿知识。“孩子出生之前十天，我还在上课，还站在讲台上上课还摔了一跤”，丹阳现在回想自己的经历，还觉得幸运而不可思议。
2科学育儿，米粉中的大学问
想知道0-3个月新生儿应该玩什么玩具吗？孩子0-6个月，你如何做一个好的新手爸爸？孕期你该囤哪些货？婴幼儿常用药品你准备好了吗？你觉得年轻妈妈没经验？丹阳告诉你，有头脑就够了！育儿方面，丹阳持有勤学好问、认真严谨的态度。后来孩子开始吃一段米粉，她开始分析米粉分段和奶粉分段的区别，研究出了吃一二三段米粉的最佳时间。后来竟然跑到商场把地球最好、禧贝、喜宝、贝拉米、嘉宝、嘉宝DHA买了个遍，从营养成分、口感、冲调难易方面，把这些米粉通通测评了个遍。
高铁米粉后吃什么？丹阳对比了米粉—菜泥—肉泥（白肉到红肉）和米粉—肉泥（红肉）肝泥蛋黄泥—菜泥果泥的顺序，结合“优先高铁，但适宝宝需求而定菜泥和肉泥顺序”的建议。丹阳在肉包满6个月开始添加辅食，她选择了口感细腻的根茎类事物，在蔬菜中加入根茎类食物或米粉，再慢慢准备鸡肉和牛肉泥。
从母乳到辅食，养孩子的问题总让人头疼。七嘴八舌的意见，也总让人目不暇接。我该怎么选择呢？丹阳搜集科学资料、按照逻辑整理，又乐于分享给其他的新手父母。正是这些呕心沥血的经验分享，让她圈粉无数，让肉包妈一举成名。
3吃饭不乖，要人哄？
喂小祖宗吃饭，他不张。好不容易连哄带骗，他半推半就吃了，不往下咽。可爱的宝宝美得各有各的不同，难缠的宝宝总有相似之处！
丹阳经验之谈，想要育儿更轻松，得学会给宝宝立规矩。“父母就得从小把孩子的饮食规律建立起来，这样后面的育儿比较轻松。”新手爸妈只有在餐椅上，才能培养爱吃饭的小宝宝。
首先，要让宝宝知道饿是什么感觉。“很多宝宝之所以吃饭不好好吃，就是因为他不知道什么叫饿，他不知道什么叫饿，他就没有吃饭的原始动力。”饥饿感是孩子吃饭的原始动力，感觉饿了，宝宝就会哭闹。“你得让他知道，我吃饭不是妈妈逼迫我吃，而是因为我饿了，我想吃！”
从丹阳母乳喂养的经验看来，从孩子哭闹要奶吃的时间结点，总能发现他饮食的规律。家长记录下他的饥饿时间，每天按照固定的时间给它喂奶。规范喂奶时间，不仅妈妈省心，也能顺应孩子的饥饱感，培养他的饮食规律。
一岁之后宝宝能自己动手吃饭，家长就得在固定的时间，固定的地点，给孩子吃换着花样的均衡饮食，培养他对食物的兴趣，久而久之，对他肠胃调理也有好处。早餐7点到8点，午餐11点到12点，晚餐5点到6点，时间点一到，丹阳就会按时把肉包按到餐椅上，鼓励他自己开吃。
4孩子习惯不好，家长先检讨
孩子坚持养成好习惯，背后一定是家长坚持督促他。有些人最开始是想让孩子自己睡小床，后来觉得月子里太辛苦，就把宝宝报到身边喂奶，喂奶之后觉得放回去再哄宝宝睡觉太辛苦，就放在大人旁边睡。宝宝也想贴着大人睡，最开始睡小床的想法因此也就作罢。
“孩子做事不能坚持，那你就要看看是不是自己总喜欢半途而废了”，丹阳是个原则性极强的人，只要是自己认为对事情，她都会坚持。
让宝宝坐在餐椅上吃饭也是一样，一开始宝宝会哭会闹，家长就想宝宝今天有点闹，就抱着他吃吧，或者边玩边吃。“只要有一次破例，宝宝下一回就不肯坐在餐椅上”。想让孩子吃饭不看电视，大人首先得管住眼睛。鼓励孩子什么都吃，家长首先得以身作则不挑食。有时候，孩子习惯养不成，家长一定要反思：是不是自己首先就妥协懒惰了？
家长永远是孩子的榜样。父母坚持，并且把这种坚定让孩子感受到，孩子才会慢慢学会坚持。这样以后，他学一个乐器，会坚持下去，他读一本书会坚持下去。肉包现在对阅读的兴趣很浓厚，一方面在于丹阳有趣的绘本朗读，另一方面更是因为从肉包小时候开始，丹阳每天都陪孩子进行中英绘本阅读，几乎从不间断。
5你不打宝宝，宝宝也不会打你
孩子必须打？瞠目结舌！如果只能依靠打骂来教养孩子，那只能反映家长的软弱和失败。
千万不要用暴力取代沟通，不要通过打骂来挽回孩子。“孩子那么小，你那么大”，丹阳把使用暴力教育孩子，看成一种对弱者的欺凌。夫妻矛盾，老公动手，这是对妻子的暴力。孩子犯错，父母动手，同样是一种霸凌。丹阳告诉我，很多时候父母打孩子、吼孩子，只是在表达自己的愤怒、失望、担忧，这是一种情绪管理的失败。
孩子犯了错，父母教养孩子其实是想让他记住事情的严重性，希望他下次不要再犯。这可以通过沟通的方式来实现。父母通过耐心的语言表达，让孩子知道你内心的失望、担心，以及事情的严重性。相信孩子，他是能感觉到的！
你用暴力的方式宣泄你的情感，孩子也一样会用暴力的方式去表达自己的情感。这是你教他的，久而久之他以为这就是情感表达的唯一方式，只能这么跟着你学。“你不打宝宝，宝宝就不会打你，除非是无意碰到你了”
“如果这些事情不严重，可能妈妈只是给他就是小声地说一下，他就知道自己不乖了”如果事情稍微严重一些，就慢慢加大一点语气，但是仍然要耐心地给他解释错误的原因，以及告诉他下次如何不再犯类似的错误。孩子打不过你，敢怒不敢言，但把情绪都塞到心里。很容易嘴上一套，行为一套，会更不好管。
