婴幼儿早期饮食单一代谢速度快，而且本身就比较容易出汗，如果不好好护理是非常容易出现脱水现象的。当宝宝脱水时身体会出现各种不适，比如大便呈水状、皮肤干燥失去弹性、尿频等等，为了避免这些现象的发生，爸妈就要从宝宝的身体状态上多观察，对宝宝脱水做到及时发现并处理，才能将脱水对宝宝的身体损害降到最低。当宝宝还未出现脱水常见症状时如何做到及时发现呢？家长们不妨从这几点进行判断。
1、观察头顶
新生儿头骨还未闭合，在头顶处会有一块上下浮动的骨头，我们称之为囟门，对月份较小的宝宝来说，当他们身体处于缺水状态时，囟门出下陷的程度会比平时更深一些，尤其是靠近额头位置的凹陷，经常照顾宝宝的家长自然之道囟门起伏的正常状态是什么样子，所以家长们可以通过这个位置的变化来进行初步判断，如果凹陷异常就表示需要给宝宝补充水分了。
2、接触口腔
当宝宝身体出现轻度脱水情况时，体内的分泌液也会随之减少，包括唾液也是如此，家长们可以将手清洁干净，清洁时最好不要使用洗手液、肥皂等含有化学物质的清洁用品，用清水反复进行冲洗即可，然后将干净的手指伸进宝宝口腔中，轻轻触摸舌头与口腔内壁等位置，如果觉得口腔中分泌液很少且发干发粘，就说明宝宝身体脱水了。
3、宝宝对水的需求量
当宝宝脱水时，他自身对水分的渴望程度就会提升，会经常觉得口渴呈现出四处找奶吃的情况，如果这时让宝宝接触到与乳头类似的东西比如手指、奶嘴时，他就会认为可以喝到奶水而快速的吮吸。
当宝宝出现这些情况时，爸妈就要引起注意了，这说明宝宝正处于脱水状态，为了抑制脱水对宝宝带来进一步的“伤害”快点给宝宝喂水吧。喂水的方式有很多，爸妈可以通过喂奶、果汁、或者在辅食中增加粥品，提高宝宝对水分的摄入，改善过程需循序渐进，千万不要让极度缺水的宝宝一口气摄入过量的水分，否则不仅达不到缓解缺水的目的，还会影响宝宝原本的代谢情况。
所以说，想要维护宝宝健康爸妈往往需要从细节入手，掌握细节，将病痛拒之门外。
