导读：宝妈的宝宝14个月35斤，奶粉和辅食混合喂养的。一直很能吃，有控制他的食量，可他看到能吃的东西就想吃，肚子明明已经吃地很饱还是要吃。不给他吃哭闹。因为过于肥胖走路很费劲，纸巾还不会走路，牵着他走没几步就趴在地上不愿意动了，身边的人一直说太胖了得去医院看看。求助：宝宝过度肥胖有哪些危害？怎么办？
宝宝白白胖胖总是很招人喜欢，大人看到藕段的手臂和大腿、软乎乎的小胖脸，总忍不住想抱抱、亲亲、捏捏。但宝宝太过肥胖，会给爸妈带来很多烦恼。文中提到的宝宝是太能吃而长胖的，那么家长平时要主要宝宝的饮食，少食多餐，食物给他吃到一定的程度，适可而止，就不能给宝宝吃东西了，正因宝宝过度肥胖，都会导致走路会比较正常婴儿走路更晚，同时要让宝宝多锻炼身体。
宝宝过度肥胖的危害？
一、儿科门诊医生表示，春节过后，儿科门诊的小胖子数量猛增。大部分家长是看不下去自己的孩子太过肥胖，只能来求助医生。有的孩子一岁多体重居然达到了四、五十多斤，还不会走路，家长抱起来都特别费劲。正因为宝宝过度肥胖，都会导致他们的发育存在问题，走路比正常宝宝要晚好多。
二、孩子肥胖看起来很可爱，但肥胖对孩子有很大的危害，就象成人肥胖很多都是从儿童开始的，长大后也很容易导致很多疾病，例如高血压、糖尿病。将来到了中年还会得冠心病、胆石症等等，有可能会影响长寿的。
三、肥胖对关节对骨骼有影响，都说：肥胖百害，唯有一利，那就是肥胖者骨质疏松比较轻。此话有一定的道理，但从另方面来看，肥胖引起痛风关节炎等骨关疾病。
四、宝宝过度肥胖可能会导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统的损害。
五、过度肥胖会降低儿童生活中活动、学习、交际能力，学校老师表示，那些肥胖的孩子自信心特别低，学习也不见得怎么好。其实这些孩子智力并不差，然而他们的团体接纳率不高，自我感觉也不好，从而造成他们的心理紧张，久而久之导致儿童出现抑郁、自卑，影响儿童心理健康和生长发育。
那么宝宝过度肥胖怎么办？
一、控制食量：儿童肥胖程度越严重，对健康的危害越大。所以，父母应特别注意儿童的日常饮食习惯和生活方式，父母要根据宝宝的生长发育情况来调节，不要过度喂养，宝宝饿的时候一定要给他吃，但孩子感觉饱了，就不能再给孩子吃了。
二、多多锻炼：有些家长忽视了孩子应有的体育锻炼，造成孩子偏胖的情况。家长在孩子大一点以后，要多带他到室外运动。给孩子制定合理的锻炼计划，养成良好的运动习惯，该调动孩子的积极性，陪孩子在小区里散步或做其他运动、周末陪孩子爬山、骑自行车等等。
三、给孩子自信心：家长不要取笑自己的孩子长得胖、也不要拿其他孩子来做比较。面对外人的取笑，连自己的父母也取笑自己，因为这会使孩子出现严重的挫折感和自卑心理。父母要做的是更加关心孩子的内心感受，经常赞扬孩子的优点，给予孩子关心以及不计回报地疼爱。
四、遗传性肥胖：肥胖与遗传的相关性是众所皆知的，如果父母双方都是肥胖者，其子女日后肥胖的发生率将达80%以上，而一方有肥胖者，其子女日后出现肥胖的机率将是40%左右。父母肥胖很多都说胖从口入，吃惯了大鱼大肉，孩子从小在这样环境中长大，体重也会不断上升。父母要给孩子做好榜样。
五、营养搭配均匀：现在的小孩由于生活水平的提高，再加上饮食上没有节制，往往进食大量的高脂肪饮食、甜食，尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料，导致肥胖。一日三餐要控制量，早上吃好、中午吃饱、晚上吃少。三餐以外不再吃其他零食；合理膳食，营养搭配，多吃蔬菜水果，均衡多样地摄入营养，不挑食。少吃油，少吃糖，少吃肉，少吃麦当劳等等。
温馨提示：很多家长喜欢把宝宝养得胖胖的，认为这样就代表宝宝身体好，但事实上并非如此。但研究证实，孩子太胖不但不是好事，而且需要警惕。宝宝过于肥胖会影响身体健康，会给孩子惹来很多不必要的麻烦。希望通过今天的分享能够引起家长们的重视，在对宝宝的饮食中一定要注意营养的均衡！
祝天底下所有宝宝健康快乐成长！
