Hello！Spring！踏青的季节到啦，带宝宝赏花、看风景、放风筝，呼吸春天的味道，想起来就美美哒……
春季户外活动好处多
对于小宝宝而言，看看崭新的世界，能促进对世界的认知，开阔眼界，刺激大脑发育。
稍大的宝宝接近自然，感受动植物、山水之间的灵动气息，有助于身心健康，培养孩子审美情趣，提高表达能力。
户外活动有益健康。沐浴阳光可以促进维生素D的吸收，防佝偻病，促进骨骼发育。经常运动还有助于宝宝消化系统、血液循环系统，免疫系统的强化。
选好活动地点和方式
2岁以下婴幼儿对环境变化适应能力差，易生病，尽量不要长时间、远距离外出。可以选择去公园欣赏风景李，去动物园观察小动物……
大点的宝宝可以放风筝，野餐……爱运动的孩子可以带上皮球、飞盘等户外玩具；爱画画的孩子可以带着笔纸，把感兴趣的东西画出来。
选择游乐项目要适龄，不玩过于刺激、危险系数大的游乐项目。
应时刻关注宝宝的精神状态，越小的宝宝越应注意外出时间不要太长，一般在2小时以内。尽量不要影响宝宝白天的正常小睡。
提前告知宝宝
宝宝对环境的变化的不适应性不仅体现在身体上，在心理上也需要让宝宝提前适应，有个缓冲。突然的“惊喜”不适合年龄小或性格内向的宝宝。
在出发之前要跟孩子说明这次活动的具体内容、意义和注意事项，要求他们尽量配合。动员工作要做好，激发他们的兴趣。
防 感 冒
洋葱穿衣法
春季天气常变，早晚温差大，容易受凉，不要急于减少衣物，适宜洋葱穿衣法，以便根据天气变化随时调整衣物。外出时带上保暖衣物，和防止弄脏的替换衣物。
判断宝宝穿的是否合适，可以摸一下宝宝后背，温暖干燥是合适的。出汗则是太热了。宝宝活动出汗后不要马上减少或更换衣物，以防着凉，带宝宝安静一会儿落汗之后再调整衣物。宝宝安静时和睡着时要及时增加衣物。
防止传染病
外出勤洗手，或用消毒纸巾，防止接触病毒，传染疾病。
防 过 敏
花粉过敏
春季带宝宝外出、踏青时，可能接触到空气中的花粉等致敏因子。过敏体质宝宝应该避免到花朵盛开的地方，可以选择花开少的开阔环境游玩。
尘螨过敏
春天适合尘螨的生长繁殖，过敏体质的宝宝接触不经常换洗的被褥或生长尘螨的灰尘，也可能引起皮肤过敏。因此注意室内卫生，勤通风，勤打扫，亲肤用品要勤洗勤晾晒。
宠物过敏
有的宝宝对宠物皮毛或分泌物过敏，春天由于动物求偶的原因，一些分泌物可能更加旺盛，对宠物过敏的宝宝应避免接触动物。
预防湿疹
婴儿湿疹也被认为是一种过敏反应，所以2岁以下宝宝要注意预防湿疹，减少皮肤刺激、粉尘刺激、过度光照、食物刺激等致敏因素。尤其是有过敏体质家族病史的小宝宝，要格外注意！
饮 食 安 全
防腹泻
注意外出的饮食卫生，可以随身携带宝宝餐具、食品，纸巾，消毒湿巾；
外卖的食品，容易引起宝宝肠胃不适应；
自带食品防止变质。比如香蕉易捂烂，切开的蔬果易变质；
冷饮伤脾胃，不要过早吃冷饮。
防止食物中毒
采摘草莓等水果，一定要清洗后再吃，不轻信果农无农药的说法。即使没有农药也可能有其他致病细菌。
户 外 安 全
外出前做好防护
春季风大干燥，做好宝宝护肤，防风、防晒。
外出地形复杂，爬坡易打滑，注意穿防滑舒适的鞋子，宽松便于行动的衣物。
户外活动注意安全
大些的宝宝活泼好动，道路不平造成的磕碰外伤。教育他们不要随便从高处跳下来，让他们懂得其中的危险；不拿力所不及的东西，以免发生意外。
视线不离开宝宝
孩子缺乏判断危险的意识，看护人眼睛时刻不能离开宝宝，关注宝宝的情况，以防宝宝走失、接近危险（如溺水、触电、动物抓咬伤……）
看护人注意自身安全
给宝宝拍照时，注意力都在手机屏幕上，不要忽视宝宝和自身的安全。
此外，外出注意出行安全，驾车注意力集中，使用宝宝安全座椅……
换个环境，宝宝兴奋，大人也换个心情。然而兴奋之余，监护人永远要把安全和健康放在首位！做好了这些准备，让我们张开双臂拥抱这个春天吧！
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