清嗓是一种正常的生理反应
清嗓时气流振动咽喉
可使附着在咽喉的分泌物被弹开
从而缓解咽痒及异物感等症状
但
并不都是这样
社交性质的清嗓子
看！有美女！
咳咳~没什么~只想引起你的注意！
解除焦虑的清嗓子
当精神焦虑时，咽喉会干涩、紧缩，会不由自主地清嗓子来湿润黏膜，松弛咽喉部肌肉。
职业病的清嗓子
职业因素，需要频繁用嗓，咽喉容易疲劳、干燥，易出现不自主的清嗓，比如老师。
病因型清嗓子
急、慢性咽炎，急、慢行鼻炎、过敏性鼻炎，或者胃食管返流，胃酸返流至咽喉，灼伤、刺激咽喉部黏膜等等，都有可能引起反复清嗓。
偶尔清嗓子没什么问题，但清嗓子只能暂时把痰赶走，之后痰仍会慢慢聚集。
如果养成了反复清嗓的坏习惯，不但会损伤声带，还会影响正常交流。
频繁、用力地清嗓时
气流冲击声带使声带剧烈振动
长此以往导致声带充血、声带小结
甚至声带息肉
其实我们生活中有很多坏习惯
都会让我们的喉咙受到伤害
那这个低调的气器官怎么养护
《健康来吧》来给咱支招啦
17:04分《健康来吧》
养护咽喉从小事做起
今日精彩
今日大医生
李笑天
中国医科大学附属第一医院
耳鼻喉科 副主任医师
昨日干货
赵颖军
辽宁省人民医院
心血管内科主任医师
我们怎么能早期发现心肌梗死的先兆？
1、 首先应该了解心肌梗死是什么症状：胸骨正中剧烈
的疼痛、闷痛、有压迫感觉、有濒死感，伴有气短、全身出汗、乏力、恶心、呕吐等等；
2、 过去有心绞痛的患者，会感觉胸痛加重，表现每天
发作的次数增多、时间延长（超过10分钟）、或者应用硝酸甘油、速效救心丸无效，不能缓解症状，伴有全身不适，乏力等；
3、 过去有心绞痛的患者，发现自己的运动耐力突然下
降，以前能上三层楼，现在上一层楼就发作，过去可以走一公里，现在走一百米就发作；
4、 自己感觉周身说不出的难受
5、 餐后发作心绞痛、甚至稍微活动比如去一趟卫生间
就发作
6、 旅行之后、家中有重大事件之后、重大节日聚会之
后如果发作胸痛，应该提高警惕；
7、糖尿病患者血糖长期控制不佳，高血压患者血压突然升高等；
今晚17:04记得准时收看
生活频道《健康来吧》
养护咽喉从小事做起
重播时间：上午10:09
