恭喜您喜得贵子!对宝宝来说,最好的营养供应缘就是妈妈的乳汁,初乳必须喂给宝宝,尤其是分娩后第二天到第五天左右的初乳,不仅含有丰富的蛋白质和维生素A,还含有大量的可以预防疾病的免疫球蛋白,帮助宝宝对抗疾病感染。
对于初为人父人母的家长来说,非常关心孩子在慢慢生长过程中的每一项身体发育指标,倘若稍有不同,他们便会手头无措,非常担忧。因此有必要比较全面地探讨一下新生儿体重、身高、头围、前囟的发育规律,提高新手爸爸妈妈认识的科学性,避免一些不必要的问题发生。
生长发育
男宝宝体重2.5~4.4KG;身长46.1~53.7CM
女宝宝体重2.4~4.2KG;身长45.4~52.9CM
头围:新生儿诞生时平均头围在33~35厘米之间,满月前后增长两三厘米.
自胎儿出生到满28天这段时间称为新生儿期,此是婴儿脱离母体后开始独立生活的第一阶段,是适应外界生活的重要过程。新生儿组织器官功能发育尚末完善,对外界环境适应力低下,因此,做好新生儿的家庭护理,是促进婴儿健康成长的关键。
呵护要点
经历了大腹便便的怀孕阶段,再经历了千辛万苦的分娩阶段,您的宝宝终于和您见面了。在最初的欣喜激动之余,您在面对这个娇嫩的小生命时,您是否有不可遏制的茫然和担忧呢?
经历一个全新的事物,尤其是面对养育一个生命这么艰巨的任务,您所有的忧虑担忧都是正常的,学习和掌握宝宝养育知识是解除忧虑担忧的最好办法,以后的日子,摇篮会及时为您提供给您宝宝相应阶段的生长发育的育儿知识,让我们一起陪伴宝宝健康成长。
刚出生的宝宝并不象图画上的婴儿那样娇嫩饱满,大多数宝宝会显得有些“红彤彤”、“皱巴巴”的,有些宝宝头上还附有难看的“胎脂”,这是宝宝出来人世的模样,随着宝宝的生长,会一天比一天更可爱随着宝宝发育,很快会好看起来。刚出生第一周的宝宝视力和听力发育尚不完善,他刚刚来到这个陌生的世界,需要妈妈更多关怀和爱护。
1.刚出生的疫苗接种:宝宝一出生,医院通常就会给宝宝注射头两次疫苗,一个是乙肝疫苗、一个是卡介苗,现在有的医院不再常规注射卡介苗,妈妈们以后要记得按期给宝宝进行预防接种。
2.尽早哺乳是下奶的最好办法:在宝宝出生尽可能短的时间内给宝宝进行第一次哺乳,初期那些淡黄色稀薄的液体就是传说中的“初乳”,这是对宝宝最适宜的营养和最有效的防疫,千万不要丢弃。
3.要注意宝宝的脐带护理:要记得每天护理脐带,保持脐带残端干燥,每天涂抹酒精、碘酒消毒,洗澡时候注意别弄湿。
4.第一次排便:宝宝出生24小时内会第一次排便,如果没有的话,需要请医生检查是否有肠道畸形。
5.宝宝身上的红斑是什么:宝宝出生头几天会出现皮肤红斑,也就是常说的“胎毒”,爸爸妈妈不必惊慌,也无需特殊处理,过一段时间自然会恢复。
6.正确认识新生儿黄疸:有的宝宝在出生第2-3天就会出现黄疸,当爸爸妈妈的要努力学习新生儿黄疸知识,不要动不动就把孩子送去治疗,孩子受罪,大人心疼。
吃与睡是初生宝宝的两大专长,新生宝宝所需要的营养素不仅要维持身体的消耗,更重要的是供生长之用,另外,新生儿期是中枢神经系统发育的关键期,需要均衡丰富的营养,因此如何喂养在新生儿时期是重点。
喂养要点
正常的新生儿出生后半小时内应开始吸吮母亲乳头,不要晚于生后2小时内,因为早开始吸吮可促乳汁分泌;哺喂可以不必强调定时,可根据婴儿的需要喂奶。如果因某些原因无法母乳喂养,可采用配方奶喂养,每4小时喂一次,每次60~90mL,不主张喂糖水,必要时可喂少量白开水。
给宝宝选一款合适的奶粉很重要,而添加β-植物油(超优质亲和结构脂)的均衡配方奶粉,接近母乳结构,促进钙和能量吸收。优质的奶粉在其冲调阶段就呈现出差异性,妈妈可以通过以下方法进行区别:一看,粉体细腻、松散,无结块;二冲,40°温水冲调均匀溶解;三倒转,双手滚搓瓶身,倒挂瓶底无沉淀,无挂壁。营养无损耗,全面优吸收。同时,适当的益生菌摄入,能增加肠道屏障功能,抵御外来有害菌定殖肠道,抑制有害菌生长,调节宝宝肠胃,增强宝宝抵抗力,让宝宝吸收更好。
新妈妈在生下宝宝后,身体处于一个虚弱期,各系统都需要恢复,因此产后的月子护理十分重要,如果在此期间没有护理好,非常有可能会给女性造成严重的伤害。另外,月子期也是女人一生当中调养身体、改变体质的重要契机,因此,食衣住行的需求都有别于一般时候。
护理要点
分娩当日你会感到精疲力竭,应尽量安静休息。如无异常情况,可在产后8-12小时左右试着慢慢下床走动,去卫生间排便或处理恶露。在医护人员的指导下按摩乳房并开始喂哺宝宝。不想吃东西不必勉强,多喝一些流质或半流质也有利于体力的恢复。
一般来说,对没有异常情况的新妈妈,现在没有什么忌口的食物,饮食上应适当增加水分,应多和宝宝接触,这会有利于母乳的分泌。产后应注意营养的补充,但补充过度也对身体无益。请注意的是应少吃辛辣食品,以免大便干燥。由于分娩体力的消耗,应放松心情,好好地睡一觉。
产后你的新陈代谢旺盛,多汗,可在有适宜温度的环境里清洁身体,可以淋浴,但还不能洗外阴,护理人员会为你做局部清洁。可在室内适当走动,由于产后身体还很虚弱,活动不宜过度、过多,以不疲劳为原则,可以开始在床上做产后恢复体操。
在产后的第三、四天,为了能在出院后更好地照顾宝宝,你现在应学习如何为宝宝换尿布、如何洗澡、如何喂哺等。你的乳房开始会感到发胀,应随时按摩和清洁乳房,每次喂奶后应将残留的乳汁吸出来,这样既防止了乳汁淤积,又促进了乳汁分泌。
在产后第五至七天,你可能就要出院了。医生会为你做一些检查,包括子宫的收缩、恶露的变化、会阴伤口的愈合情况等。这时会阴伤口已经拆线,行动感觉轻松一些,也能比较熟练地为宝宝换尿布、喂奶了。也许关于宝宝的喂养方面你还会遇到许多问题,可以向医生、护士和有经验的妈妈们讨教。