春季感冒咳嗽的有很多，很多人都出现了咳嗽，咳嗽不止，不仅影响生活，晚上睡觉都睡不好，药苦苦的，大家都不愿意喝，那不妨试试这个，既好喝的茶，顺便还能治咳嗽，一举两得！制作简单，而且食材好找！咳嗽不止睡不好？止咳食疗方——紫苏茶。
止咳食疗方紫苏茶做法
一，紫苏茶
第一步：紫苏叶晒干研末
第二步：用开水冲泡，加糖溶化后就可以饮用，代茶频饮。
用料：紫茶叶16g，红糖适量
食疗功效： 紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒、行气宽中的作用，故紫苏茶是一种有药用价值的茶。有可以发散风寒的功效，适用于感冒风寒初期，鼻塞流涕，畏寒，全身肢节酸痛等。味道是微微的紫苏味，很容易入口。
其实，食疗方还有很多种方法，但是不适用于很多每个宝宝，其实不只是支气管炎，肺炎，感冒咳嗽，流鼻涕，便秘、腹泻，积食，盗汗等等，都可以用食疗的方法来解决，只不过宝宝体质各有不同，这个的话可以先说说孩子的情况，然后看适合什么办法，我也会经常分享一些育儿的知识，现在很多家庭都只有一到两个孩子，孩子就是家庭的希望，希望全天下的所有的孩子都能够健健康康的。（zcmj168168）
