女人都是爱美的，然而怀孕期间最让我们痛苦的一件事就是妊娠纹，很多人因为妊娠纹开始出现抑郁寡欢的现象，光滑细嫩的肚皮上，出现了很多条纹状的特别突出明显的斑纹，让很多的爱美女性不能接受，甚至很多人在生完孩子后，更加明显，夏天原来想穿露脐装的女性也变得自卑起来，那么究竟妊娠纹什么样的孕妇最容易长？又有什么办法能够去除妊娠纹呢？下面跟随喜芽孕育的小编一起看看。
据统计，大约有90%的准妈妈会长妊娠纹，大多都是在怀孕的中后期开始长。如果孕期孕激素和雄激素分泌得不平衡，色素就会加深加重，使这条线变得更明显。每个准妈妈长妊娠纹的时间不同，这可能跟个人体质、年龄、肤色、荷尔蒙多少都有关系。一般情况下，如果准妈妈的皮肤比较白，而且平时长痘痘也不容易留下印记，那么这样的准妈妈长妊娠纹也会比较浅。如果准妈妈皮肤比较黑，也容易色素沉积，或伤口容易留疤痕，那么这样的准妈妈长妊娠纹就会颜色比较深。另外，如果准妈妈的皮肤干燥，弹性比较差，尤其在干燥的季节，那么皮肤可能会因此而更容易出现妊娠纹。还有年龄比较大、皮肤松弛、常暴晒的准妈妈也更容易出现妊娠纹。
怎么去除妊娠纹
1、控制体重
孕期严格控制体重增长，也能大大减少妊娠纹的产生。孕期每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个孕期体重增加应控制在11-14kg左右。使用弹性适宜的束腹带，这样可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯，而且还可以帮助孕妈妈减轻过大的腹部下坠压力。使得腰部不至于太吃力。
2、橄榄油按摩
橄榄油滋润，可以保湿去角质，能够通过按摩提高了血液循环，对消除妊娠纹非常有帮助，放一些油在手掌，轻轻按摩妊娠纹部位，让它保持15分钟，能使橄榄油中的维生素A，D和E被吸收到皮肤上。
3、增强皮肤弹性
孕妈妈在产后一定要注意加强腹部肌肤的保养，可以大大减少妊娠纹加重的可能，每天坚持摄取富含胶原蛋白和维生素E的食物，如鱼皮、猪蹄、猪皮、牛蹄等，还可以加强身体的锻炼，经常做伸直运动，让肌肤纤维度能得到增强。
4、涂抹鸡蛋清
鸡蛋清对于孕妈妈产后消除或减轻妊娠纹有很好的功效，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复，每天晚上腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，可以让皮肤吸收更好一些。
5、正确的喝水习惯
会大大提升皮肤弹性，每天早上起床后，可以先喝一大杯水，不仅刺激肠胃蠕动，使体内脏进入工作状态，还能及时排除胃肠道的垃圾。清晨的时候，排除体内垃圾是非常重要的，如果你经常被便秘所困，不妨在水中加点盐。
出现妊娠纹时切记不要听网上的祛除妊娠纹膏，就随便的涂抹，一定要去医院给专业的人士确认后方可涂抹，每一位伟大的妈妈背后都会无比艰辛的付出，所以出现妊娠纹时不要紧张压抑，一定要积极去面对，找办法去解决，喜芽孕育期待着每一位孕妈妈的诞生，你的妊娠纹又有哪些美丽的故事呢，在评论中说出你的故事。
