大家好，我一名育儿师，从事中医育儿已经有10年时间，同时自己也是两个宝宝的妈妈。以后，我会每天在这里跟大家分享中医育儿的知识，宝妈们在带娃上有啥疑问的都可以问我哈。
最近长沙的天气，总是阴晴不定，一会夏天一会冬天的，这不天气预报显示又要降温，下大暴雨了。这让很多宝妈们都措手不及，所以宝宝们也就感冒了。这不一大早就收到了超多宝妈们的留言，说宝宝不小心没顾好，一直在咳嗽。拜托谭老师支招呢。
宝妈们这就问对人了，作为中医育儿师，我不会推崇给孩子吃药打针，一般的感冒发烧流鼻涕，食疗都可以调理好。谭老师自己的孩子都是食疗护理，几乎是不需要去医院的。
今天就和家长们分享一个治疗感冒的食疗方，很简单，和我学起来吧。
葱白切段，洗净，加入清水。
大火烧开，转小火再煮3分钟左右，直至散发出葱香味。熄火。
倒入碗里，凉温。
喝水留葱。
食疗方看似简单，实际上却有大作用，虽没有抗生素药物见效快，不可能喝一次就痊愈，但至少比前一天要好很多，能吃能睡能玩了，连续几天下来，就能痊愈，既不费时间，又不伤害宝宝的身体，更别提副作用，作为育儿师，谭老师肯定是尽可能的用最好的办法给宝宝调理身子，还有一些推拿手法，也可以让宝宝痊愈，都是非常简单的。
妈妈想要健康科学的方法给孩子调理体质，或者孩子生病不能辨别症状的，可以把孩子的症状，舌苔的照片，以及喂养的情况给我，我会根据孩子的情况提供具体的方子，基本上半个月就能让孩子提高抵抗力，少生病了。
本文作者谭老师，微信（myye096），本文原创，未经允许不得做商业用！
