宝宝怎么“春捂”？
春夏之交，气温变化多端，正是宝宝们发病的季节。气温下降，宝宝难以适应就容易着凉生病。有句俗话：“春捂秋冻，不生杂病”。春天到了，妈妈要适当给孩子们增添衣物。
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“春捂”就是说在告别寒冬，气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态。
即便这个气节气温已经比较高了，一旦遭遇气温骤降，抵抗力较弱的人就很容易受凉感冒。
小宝宝自然需要“春捂”，才能更好地适应气温的冷暖变化，及时防寒保暖，少生病。可是，穿太多，“捂”过头又怕出汗太多，湿疹等问题可能又会找上门。
一般来说，如果日夜温差大于8℃，便是妈妈们需要给宝宝“捂一捂”的信号。早晨气温比较低，中午则感觉有些热，宝宝如果活动量大，可能会出汗比较多。妈妈可以准备一条毛巾，先将宝宝胸前和背后的擦干，等宝宝安静下来，不再出汗了，再脱去外套。
寒多自下而起，春令衣着宜“上薄下厚”，人体的下部血液循环较上部差些，易受到寒冷空气的侵袭。因此，在乍暖还寒的早春，应当注重对孩子下部，尤其是腿脚的保暖，以免感受风寒。同时，小宝宝四季都要注意小肚子的保暖，肚子受凉容易引起腹痛腹泻等问题。
而宝宝的头部和心胸是体表散发热量的主要部位，如果捂得过热，容易引起宝宝烦躁不安、甚至头晕头昏。宝宝上身衣物不要过于厚重臃肿，以免胸部收到挤压，影响正常的呼吸和心肺功能。因此，“春捂”要注意宝宝衣着的“上薄”，让宝宝头部和胸部保持清爽。
过敏体制不要“捂”。
都说“春捂秋冻”，但这并不适用于过敏体质的儿童。近来天气时冷时热，如果儿童不注意添加衣服，容易受凉，引发呼吸道感染。而呼吸道病毒感染则与呼吸道过敏性疾病的发病密切相关。对于有过敏体质的儿童来说，家长在这个季节应注意采取必要的预防措施，如及时添加衣服，避免接触过敏源等，给孩子的健康设立一道“保护屏障”。
“春捂”捂多久?
一般来说，温度是妈妈考虑“捂”多久的一个明显标准。通常来说，15摄氏度是临界值。气温低于15度，妈妈最好让宝宝多捂几天。
但是，对婴幼儿来说，过度春捂容易使婴幼儿出现“过暖综合征”。主要表现为高热、抽搐、大量水样或血水样腹泻、吐奶，严重者可能发生昏迷、休克甚至死亡。这是由于婴幼儿新陈代谢旺盛，产热量高，如果“捂”过了头，就易诱发中暑。
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