孕期健康是一个老生常谈的话题之一，自从怀孕之后，孕妈最大的希望就是宝宝能够健康成长，孕妈们为了宝宝的健康都是一改孕前的各种坏习惯，生怕伤害到肚子里面的宝宝。但是还是有很多孕妈不怕死，依然我行我素，孕期的各种坏习惯都不改，最后宝宝生下来变成各种畸形，后悔也没用了。宝宝的健康其实是跟孕妈在孕期的各种行为分不开的，这几种事千万别再做了，小心导致宝宝畸形，孕妈们可上点心了~
一、辐射
射线是发现最早、研究最多的一种物理致畸因子。孕妇在妊娠早期接受大音剂量的X射线、镭射、放射碘等，可引起胎儿小头、智力低下、骨发育不全、甲状腺发育不全等畸形。第二次世界大战中，日本原子弹受害者的后代畸形发生率特别高，充分证明了射线的致畸作用。诊断量的X射线或放射性同位素一般不会引起胎儿畸形，但可能干扰神经细胞的分化，从而影响胎儿神经系统的发育。所以，孕妇应尽量避免接受大剂量的射线，即便是诊断量的射线也应谨慎从事。从事放射性工作的孕妇更应加强防护，妊娠早期最好暂时回避。
二、滥用药物
孕期生病必须治疗，但不得滥用药物，因有些药物对胎儿发育有不良影响。因此有病要请医生治疗，无论得的是什么疾病，均应向医生说明自己已经怀孕，以便医生治疗中注意选择药物。
药物因素某些药物的致畸作用已经引起了人们的重视，并对药物进行了广泛严格的致畸检测。大多数抗肿瘤药物都有一定的致畸作用，可引起多种畸形，例如氨基喋呤可引起无脑，小头及四肢畸形;白血福恩、苯丁酸氮芥、6-巯基嘌呤、环磷酰胺等均能引起多种畸形。
三、汹酒
一般认为，酒精对胎儿的危害程度与孕妇饮酒数量及妊娠月份有关。酒喝得越多、越早，对胎儿的危害就越大。如果要想生一个健康、聪明的孩子，最好不喝酒。
孕期饮酒可引起胎儿酒精综合征，酒精可通过胎盘进入胎儿体内，引起胎心酒精中毒综合征，这种孩子的特征，前额突起、眼裂小、斜视、鼻梁短、鼻低部深、鼻孔朝天、招风耳、低体重、中枢神经系统发育障碍。
四、吸烟
吸烟的致畸作用越来越受到重视。每天吸烟不足10支的孕妇，其胎儿出现畸形的危险性比不吸烟者增加10%;每天吸烟超过30支的，其危险性增加到90%。吸烟不仅引起胎儿先天畸形，严重者可导致胎儿死亡和流产。女性怀孕时宝宝就在体内，抽烟的话影响更大，而且烟草中含有很多有害物质，对成人的危害都不小，何况是宝宝，而孕妇在孕期抽烟有可能导致宝宝畸形，所以要尽量避免!
五、营养不良
妊娠期营养和流产、早产、胎膜早破的关系密切。蛋白质、维生素及微量元素的严重缺乏可引起流产;孕妇饮食中铜离子减少可使成纤维母细胞胶原纤维及弹性纤维合成减少，胎膜弹性降低，维生素C缺乏可使胎膜的脆性增加，胎膜早破发生率升高。此外，孕妇血清中铜离子、锌离子浓度降低可导致过期妊娠的发生。
我国是出生缺陷的高发国度之一，每年出生畸形儿1600万左右，其中约80—100万是肉眼可见的缺陷婴儿。导致胎儿畸形的原-因复杂，但营养与胎儿畸形的关系早已引起人们的关注。比如叶酸缺乏可引起流产、死胎甚至新生儿唇裂、腭裂和神经管畸形。
六、接触农药
化学因素在工业“三废”、农药、食品添加剂和防腐剂中，含有一些有致畸作用的化学物质。目前已经确认的有：某些多环芳香碳氢化合物，某些亚硝基化合物，某些烷基和苯类化合物，某些农药如敌枯双，某些重金属如铅、砷、镉、汞等。
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