4月11日，江苏镇江一13岁男孩瞒着自己的父母躲到ktv唱歌4个小时，直到家长报警之后被民警找到，民警发现小男孩时，男孩正在十分投入地唱着《怒放的生命》。
事后民警了解到，这位13的男孩体重竟然已经170斤了，妈妈为了帮助他减肥让他外出运动锻炼，没想到，男孩却在ktv泡了4个小时。
男孩称自己是因为减肥压力过大才会躲到ktv来释放压力的，小编觉得唱歌也是蛮消耗体力和热量的，不知道有没有效果啊。
对此网友们也纷纷表示：13岁170斤实在是太胖了......还是应该听妈妈的话减减肥。
青少年肥胖一部分是由于基因导致的，还有很多的由其他原因造成的，比如说：不爱运动、饮食不规律、食量过大、吃饭太快、不吃早餐等。
青少年肥胖很容易引发各种健康问题：
1. 体重增加、脂肪沉淀，使得身体负重和耗氧量过大，可能使他们身体笨重、行动缓慢、活动能力查差，久而久之，对膝盖、下肢、脊柱等会造成损伤。
2. 容易得高血压高血脂高血糖，严重的还会有糖尿病，加速肝动脉硬化，发生心血管疾病的可能性也会提高。
3. 容易出现呼吸困难，出现肺炎、支气管炎的几率会加大，甚至可能导致严重的失眠症，使得白天精神萎靡。
4. 智力下降，肥胖的人容易形成脂肪脑，影响脑细胞活动，降低智力发展；由于体内氧气入不敷出，表现为无精打采、注意力不集中。
5. 影响社交生活。肥胖的孩子可能会感到自卑、不自信，也有可能会被其他的小朋友嘲笑，影响小朋友正常的学习生活。
如何避免孩子肥胖、体重过大呢？
1. 从小就应该养成孩子良好的饮食习惯，不挑食、不暴饮暴食；
2. 少给孩子吃垃圾食品、零食等；
3. 多带孩子出去走走，步行或者骑自行车都是不错的选择；
4. 当孩子出现一直长胖的趋势时，家长要马上重视起来，一旦超过正常的体重范围就要及时寻找原因，帮助孩子树立起减肥的概念。
面对这样严峻的情势，家长们应该怎样帮助肥胖的孩子减肥呢？
1. 制定减肥计划表，并且督促孩子严格执行；
2. 帮助孩子改善饮食习惯，不要吃油炸和垃圾食品，一日三餐尽量清淡，以蔬菜水果为主；
3. 增加孩子的运动量，如果孩子一个人觉得无法完成，家长可以陪同孩子一起锻炼，给孩子增加信心；
4. 必要的时候可能需要专业医生的协助，听从医生的建议，通过健康的方式减肥；
5. 一定不要采取极端的方法减肥，例如：不吃饭一直饿着，青少年正处于长身体的阶段，不及时补充身体所需的营养的话会影响孩子的正常发育。
归根结底，家长们一定要从小帮孩子养成正确的饮食习惯和行为习惯，希望孩子们都能健康快乐的成长！
文：父母堂（askjane）原创 || 转载需授权
