现在正值春夏季节过渡，天气逐渐变暖，一不小心就给宝宝衣服穿多了，或者抱着热到宝宝了，而宝宝肌肤娇嫩，容易长痱子。一般宝宝的脖颈、屁股、大腿处都是痱子的常驻之处，看着宝宝的皮肤上满是小红点儿，看着就让人心疼。那么长痱子怎么办呢？宝妈其实只要注意这几点，宝宝长痱子也不是烦恼。
一、 注意清洁
宝宝身体起痱子多是因为皮肤清洁不到位，肌肤受到刺激。所以在平时要多清洁宝宝的肌肤，勤洗澡，保持空气的流通，洗完澡给孩子擦一些爽身粉。在宝宝身体出汗比较多的部位如腋下、额头、脖子等部位多涂抹一些，起到抑菌止痒的、修复皮肤的作用，预防效果还是不错的。特别是天气炎热的夏天，尽量让宝宝少出汗，因为大量的汗会堵塞毛孔，然后引起的痱子，所以保持肌肤的干爽和舒适也就不会长痱子了。宝宝身体感到凉爽，即使起了痱子也会很快就消下去。
二、 衣物舒适
不舒适的衣物跟宝宝肌肤摩擦也会让宝宝长痱子。夏季就应该以轻薄、宽松、透气性好为主的衣服，面料柔软，摩擦力小的衣物会减少长痱子的可能，而宽松、轻薄的衣服不会给宝宝身体增加太多温度，可以避免长痱子，宝宝的衣服要记得经常更换。一些家长为了让孩子处在凉爽的环境中，给孩子光着衣服，这样不光是在室内还是室外，都是不对的。室内有空调，寒气容易进入宝宝身体，室外温度太高，可能会灼伤宝宝的皮肤。
三、 补充营养
除了以上两点，还应注意宝宝的饮食要均衡。营养不全面也有可能引起宝宝身上起痱子，夏天应该多给孩子吃些清淡易消化的食物，促进宝宝的消化系统。平时还应该多补充富含蛋白质和维生素的食物。饮食中适量补充盐分，来促进宝宝排毒、排汗，这样宝宝的皮肤抵抗力也会越来越强。适当喂服绿豆汤、金银花露等防暑降温饮品，也是不错的选择。
总之，虽然夏天宝宝长痱子是常见的事，但是宝妈也不能掉以轻心，因为宝宝长痱子时是很难受的，自己又不能替他去承担，所以让宝宝预防痱子，避免宝宝承受痛苦，才是最真切的关怀。
