妇女在孕期，体内的铁除了满足自身的生理需要外，还要供应胎儿的发育需求，怀孕结束时，孕妇体内的血液会比怀孕初期增加30%到50%。所以，如果没有及时的营养补充，孕妇就容易发生贫血的情况，这其中的原因主要是按平时的饮食结构，不能达到对铁的额外需要，而铁是血红蛋白的主要成分，因此，较多发生的是缺铁性贫血。
孕妇发生贫血，胎儿就可能无法获得充足的氧气和营养物质，这会造成胎儿出生体重过低或发育受限。如果贫血严重，胎盘氧气不足，就可能发生出血坏死或梗塞，导致早产或死产。贫血的诊断和治疗并不算复杂，关键是有预防的意识。那么，如何及时发现孕期贫血，又该如何应对呢？让测验内容给您答案吧。
问题 下列关于孕期贫血的描述，您认为哪一项是正确的？
备选答案
A血常规检查不能发现孕期贫血
B是否发生孕期贫血与怀孕间隔无关
C饮食疗法有助于改善孕期贫血
D孕期贫血不需要通过药物治疗
正确答案 C饮食疗法有助于改善孕期贫血
答案解释
血常规检查是诊断贫血的简易且较为可靠的方法，如果在孕期出现与贫血相关的症状，需要及时做血常规检查，这些症状包括感到疲乏或虚弱、头晕、眼花、呼吸急促、手脚冰凉、面色苍白、注意力难以集中等。孕期贫血多会发生在那些平时不爱吃菜、一直节食减肥、月经量较多、有消化系统疾病、孕吐严重的女性中，怀孕的间隔时间也是促成贫血的因素，两次受孕间隔不到2年的人更易发生孕期贫血。这个很好理解，种庄稼还要倒茬呢，不然地力就跟不上，何况是造人这么重大的工程。
发生孕期贫血后，因为很多人担心孕期服药影响，在贫血不严重的情况下，可以先尝试通过饮食疗法来纠正，可以多进食富含铁的食物，包括西兰花、豆腐、芸豆、全麦包、谷类、鸡蛋、瘦肉、禽类、鱼等，并注意饮食平衡。茶和咖啡尽量少喝，以免影响对铁的吸收。维生素C有助于铁的吸收，所以多吃点水果是有益的。
当贫血较为严重的时候，只靠食补是不能解决问题的，这时就需要口服铁剂，同时加服维生素C。需要指出的是，补铁重在吸收，而不是只盯着量。
爱谁，就把健康传给谁。
