有一类零食一直是孩子们无法抵挡的诱惑，那就是糖果，色彩斑斓，口味丰富，甜甜的孩子们有时候吃起来可以吃个不停，不过对于吃糖许多家长都知道孩子吃糖会容易长蛀牙，但其实孩子过多的吃糖不止长蛀牙这么简单，糖果食用过量还会导致孩子的身高发育受限，身体素质也会比一般的孩子表现要差。
儿子4岁的时候，有天说牙疼，一看，啊呀，有颗牙被虫蛀了。有人说没事，反正小孩子的牙齿全部要换掉。没必要补牙，那样太麻烦。
其实这是非常错误的观念。因为宝宝换牙齿，是一粒粒掉，然后再一粒粒长出来。如果有了虫牙不去补，那旁边换新牙的时候，虫牙上的牙菌斑就会长到新牙上。
补完牙，天天刷牙禁止吃糖自然也成了板上丁丁的事情。
为什么说吃多了糖会蛀牙？
龋齿也叫蛀牙，它的形成有2个重要的必备条件，第一是不注意口腔卫生（不经常刷牙）这样的食物残渣会残留在牙齿缝隙和表面和以及糖份的过多摄入。口腔中残留的糖最容易被细菌分解发酵，产生酸性物质，造成钙的流失，侵蚀牙齿，使牙齿遭到破坏。不说糖吃多了就蛀牙，但是会提高蛀牙的发生。
喜欢吃糖的孩子不太爱吃饭
其实很多时候我们会发现，大部分爱吃糖的孩子都不太爱吃饭，你像我们有时候饿了，吃点糖肚子就没那么饿了，为什么？因为糖可以增加饱腹感，而孩子喜欢吃糖自然是一直处于饱腹感的状态， 到了饭点那里还有心思去吃饭呢？长期如此，自然导致身体的各种营养跟不上，身材瘦小也是必然。
但是过量食用糖的孩子却容易肥胖，这是因为过量糖分的堆积会在体内转化成脂肪，导致肥胖还有高血压这类心血管疾病的发生率。
喜欢吃糖的孩子身材矮小，长不高
孩子长高钙是其中一个很关键的元素，但是糖吃多了就会导致孩子缺钙，缺钙则影响骨骼的发育，自然长不高了。
这是因为大量的糖分进入身体，在糖分代谢的过程中会产生丙酮酸、乳酸这些成分，而身体为了中和这些酸性成分，只能通过消耗自身的钙质，钙质代谢遭到了破坏导致紊乱，钙质却是长不高是肯定的，另外对于骨质来说也比正常的孩子要脆弱，容易骨折。
喜欢吃糖的孩子爱生病
适量的糖摄入是没问题的，但是过量的糖分摄入还会改变人体的酸碱度，当人体处于酸性体质的时候，体内白血球对于外界的病毒抵抗力会降低，身体自然也会容易受到病魔的侵扰。
糖是一个美丽的食物，但它也有着“甜蜜杀手”的称号。
在世界卫生组织的调查中有一个结论：长期多吃糖寿命缩短20年。注意是多吃哦。
