文丨宝宝说妈妈爱
图丨网络
洋洋妈和朋友一起逛街，两个宝妈在一起，就开始大聊特聊，自己宝贝的趣事，聊得那叫一个投机哦。虽说，宝贝们给宝妈带来了无穷的快乐，可是他们的各种不良小习惯，也会给宝妈带来困扰。洋洋妈说，小洋洋晚上睡觉时，总是踢被子。摸摸他的头和后背心，只是有点微微出汗。不盖被子怎么行呢，洋洋妈养成了习惯，一夜总要醒来好几次，给洋洋盖被子。
这是许多宝妈们的夜常生活了，宝妈们平均夜里每二个小时，就会醒来一次，就是去摸一摸身边的宝宝，是不是又踢被子啦？夜里休息不好，白天又要工作又要照顾家庭，哪能不累啊？
到底是因为什么，宝宝们夜里睡觉爱踢被子呢？宝宝神经调节功能还没有发育完善。宝宝在刚刚睡着的时候，支配汗腺的交感神经还在工作。这个时候，宝宝体内大量的热能，就会以出汗的方式代谢出来。这种正常的生理行为。
宝宝睡觉踢被子，宝妈们可以这么做：
1.对于正常的生理性出汗，宝妈可以给宝宝盖一床薄一点的被子；或者给宝宝穿上一件薄薄的盖腿肚兜，就不用担心宝宝夜里因为热而踢被子着凉了。
2.宝妈们要密切观察，如果宝宝不仅踢被子，还出现睡眠不安稳，整夜翻来翻去；爱趴着睡的习惯，可以初步判断，宝宝吃得太多，有点消化不良。这个时候，不仅仅是要给宝宝盖薄被子了，更重要的是调理宝宝的脾胃。宝妈们可以给宝宝吃一些易消化的食物，还可以给小儿捏脊、按摩。
3.如果宝宝睡眠时，出汗很多，都湿透了小枕头。而且时间长了，宝宝仍然不止汗，这可能是宝宝缺钙了。建议宝妈们带着宝宝到医院检查一下，给宝宝适当补钙。
这三种情况，宝妈们要细心观察，区别对待，以便让宝宝能够健康快乐的成长。家有一宝，让人欢喜让人纠结，不管怎么说，小宝贝的健康就是宝妈的快乐！
想了解更多育儿小知识，欢迎关注【宝宝说妈妈爱】
