5月飘絮满天，家有宝宝的万万要这样做，避免宝宝过敏！

进入五月，又刮起了漫天飞舞的飞絮，各种过敏性疾病也随之进入高发时期。尤其是儿童，由于体质娇嫩，更容易产生过敏症状。

飘絮是种子和种子上附生的茸毛，本身对人群无害，但是当它飘浮在空中时，会携带空气中的细菌、病毒和花粉(如感冒、肺炎、肺结核等传染病的病菌)，形成过敏原。而携带有过敏原的柳絮被吸入人的鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤上也会出现过敏性反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。

N个小技能，轻松抵抗柳絮的侵袭

增强宝宝抵抗能力

宝宝抵抗力好了，自然可以对抗外来的侵袭。日常生活中宝妈宝爸要注意，使宝宝摄入均衡的营养，多吃蔬菜水果，给宝宝喝些益生菌饮品，促进宝宝抵抗力的增长。

家居环境要清洁

柳絮纷飞时要关紧门窗，防止柳絮飞进屋里。而在柳絮指数低的时候，记得给屋里通通风。可以安装纱窗，在保证通风的同时可以防止柳絮飞进屋里。此外柳絮指数高的时候，不要把衣服被子床单晾在户外，以防沾染上一些柳絮。

柳絮高峰期少外出

柳絮指数高的时间，白天减少外出。户外活动尽量在柳絮指数最低的时候做，比如清晨、深夜、或是雨后比较好。

出门前全副武装

如果要带宝宝外出，宝妈宝爸们要给宝宝全副武装，做好措施，避免接触到柳絮。可以给宝宝穿长袖衣服，戴帽子、口罩等，避免手臂身体与柳絮直接接触，防止过敏。

外出归家要洗脸

宝宝在外面逗留了一天，回到家里要及时给他洗脸洗澡换衣服。因为漂浮在空中的各种过敏源，可能会随着宝宝的衣服被带回家，宝妈宝爸要及时清除，用温水给宝宝洗脸，保持身体的干净舒爽，可以适当涂一些润肤露。

饮食抗过敏

宝宝的饮食上也要多加注意，可以吃一些蜂蜜、大枣、胡萝卜、大蒜等补充营养，保证营养均衡，有助于提高宝宝的免疫力，让宝宝少生病。

不吃易过敏的食物

一些高蛋白质、高热量的饮食、精品加工的食物，宝宝要少吃。一些容易引起过敏的蔬菜、水果也要避免给宝宝吃。此外一些辛辣的食物会使血管扩张，皮肤发红，加重过敏症状，不能让宝宝多吃。

过敏严重及时就医

如果发现宝宝发生比较严重的过敏现象，比如全身潮红，甚至发烧等，要尽快带着宝宝去正规医院就诊，在医生的指导下合理用药，给宝宝涂一些抗过敏的膏药。