这两天闺蜜来考试，把她一岁多一点的儿子也带来了，我真的是很佩服她的勇气。因为她要坐公交车接近两个小时过来，还要一个人带孩子一天半，真的是很不容易的。但是没想到的是，她儿子特别乖，一上车就睡觉，下车之后就很开心。到了晚上睡觉的时候，一点也不闹，一直到第二天的七点才醒，真的说是很省心了。
有很多家长说自己家的孩子晚上睡觉是个大难题，到了半夜还要哭闹，睡不踏实，总是哼唧。这样长期下来，对于大人和孩子都不好，而且还会影响孩子成长。可能是家长在哄孩子睡觉的时候，做了一些错误的事情，看看是哪些呢？
1、开灯睡觉。
由于刚出生没多久的孩子，晚上可能要哭闹，还要起来给孩子喂奶。一些家长图省事，就会开着灯睡觉，而且都说晚上睡觉的时候，不能喂奶的时候睡着，所以感觉开灯睡觉会比较轻。但是同样的，开灯也会影响宝宝的睡眠。由于宝宝的敏感度比成年人是要高的，而且开灯睡觉对宝宝的眼睛不好，可能很小的时候就近视眼了。这样的睡觉方式也容易让宝宝睡觉轻，睡不踏实，时间长了也会影响宝宝成长的。既然开灯不好，那么小夜灯怎么样呢？其实晚上睡觉的时候也不建议使用小夜灯的，也是会对宝宝有一定的影响。
2、宝宝一哼哼，妈妈就很紧张。
宝宝睡觉的时候，由于神经系统发育的不完善，睡觉的时候会出现哼唧的声音，很多妈妈听了就会特别紧张，一想孩子又醒了。其实孩子有的时候可能处在浅睡眠的状态，这种情况不去管就好了。有的时候妈妈过度紧张，一听见有声音就赶紧抱起来哄了，这样更容易惊醒宝宝，让宝宝哭闹的。
3、晚上睡觉之前太兴奋。
现在妈妈们有的生完孩子五个月之后，就去上班了，孩子一整天和老人待在一起，到了晚上才能见到爸爸妈妈，自然是非常高兴的。妈妈也是一整天才见到孩子，会比较激动，可能会逗孩子玩，增加和孩子之前的感情，有的时候还会夸奖孩子。这样孩子处在一个兴奋地状态，会很开心，这样就很难哄睡觉，就算是哄睡之后，也睡不踏实。
4、吃太饱睡觉。
睡觉之前一定要控制宝宝的饮食，很多宝宝的习惯就是母乳着睡觉，这样也很好哄孩子。但是一定注意晚上睡觉之前不要喂孩子太多东西，因为孩子的肠胃功能不完善，吃太多的话就会影响消化，睡着之后会不踏实，晚上也会踢被子睡不踏实。
有一个好的睡眠，有利于身体成长发育，在宝宝小的时候就要培养一个好的睡眠习惯。
