有了解过的准妈咪一定知道，臀位生产，最重要的就是堵臀。其实胎儿的头是他们全身最大的地方，如果是头位顺产，既然头能出来了，那身体其他部位也会出得来。但是如果是臀部先出来，要是宫口开得不够大，臀部出来后，头部卡主了，这才是最大危险！

我是产前才知道宝宝是臀位，好在医生说我的身体条件比较好，可以考虑顺产，我是一直想要顺产的，所以最后决定继续顺产。只是现在想想，我也是蛮后怕的。
我记得我是见红阵痛，开到五指后，进入产房待产的。在几次用力以后，我听到医生说，臀部要出来了，先堵住，让宫口继续开大些。然后医生一边堵住宝宝的臀部不让她出来，又让我一边向下用力，这样几次互相对抗之后，宫口终于被挤开了！！我听到医生说，准备侧切。侧切完，医生让我喝几口红牛，说这下子要用尽全力了，幸好，整个过程中，宝宝也很配合，胎心一直都很稳定，没有出现什么紧急情况。
最后叮嘱臀位姐妹：臀位提前破水是很危险的，有个朋友生宝宝因为臀位提前破水，连麻药都没生效就开刀了，因为臀位宝宝如果破水容易脐带脱落非常危险，一听不到胎心就马上开刀了，非常紧急。
正常的顺产胎位是头位，即胎儿头朝下，但是并不是所有胎儿都喜欢这样，有些胎儿屁股朝下头朝上，有些会正儿八经的在子宫里面好像坐着一般。当胎儿为臀位时，分娩时胎儿先出来的是臀部或者是腿，然后是身体，最后才是头部，所以很容易造成危险。

一、待产孕妈须知，臀位顺产有风险
1.头大被卡，引起缺氧、斜颈。
臀位顺产的缺点一个是后出头。因为小孩的屁股比头要小，所以身体出来了，头出不来，头卡的太久，一个是胎儿缺氧的问题，另外，在牵引头部的时候，有可能造成斜颈等等问题。
2.脐带脱垂，引起胎儿窒息。
如果有破水的情况，胎膜早破了，因为屁股比较小，不能完全堵住这个口。脐带就容易从空隙处滑落，掉出胎儿先露部分的下面(脐带脱垂)。如果出现宫缩，脐带受到强烈的压迫使胎儿的血液供应急剧减少，甚至中断，使胎儿在短时间内出现严重窒息甚至死亡!一旦发现产妇脐带脱垂，就需要进行急救，在最短的时间内实施剖腹产，使胎儿娩出。
所以综合考虑，臀位顺产有风险，孕妈妈要结合医生的评估再做顺产决定。
3胎位不正，孕期检查及早发现回顶部
二、胎位不正，孕期检查及早发现
在孕7个月（怀孕28周）之后，准妈妈产检的项目就会增加胎位检查，检查的频率为每2周一次。如果发现有胎位不正的情况，医生会及时帮助准妈妈纠正胎位。胎位不正最合适的纠正时间为孕30—32周之间。

怀孕7个月以上发现臀位时，大可不必惊慌，因为此阶段，胎儿小，羊水多，胎儿如同一个小皮球样，在羊水里漂来滚去，胎位随时都在变化。
在妊娠7个半月时胎儿仍取臀位时，应遵照医嘱，争取在分娩前将胎位纠正成头位。
·胸膝卧立：在床上进行，做时解开腹带，使腹部不受束缚并排空小便。胸部贴在床上，双膝及小腿也贴在床上，两腿分开，小腿与大腿呈90度直角，从5分钟开始，逐步加长至10～15分钟，每天早晚各做1次，做完后静静地侧着身子躺在床上休息。
·外倒转术：就是医生用手经孕妇腹壁将胎头推向骨盆，胎臀推向宫底，使呈头位的操作。术前应先做B超，了解胎儿发育是否正常，有无脐带绕颈，胎盘位置，有无胎盘早剥及羊水量多少等。若发现胎儿发育异常、有脐带绕颈、前置胎盘、羊水过少等情况，则不宜行外倒转术。
经外倒转术胎位变成头位后，立即用腹带包扎腹部，以防胎儿再转成臀位。外倒转术后，医生会观察胎儿胎心率，若正常则可回家。孕妇回家后，要认真自我监护胎儿——自数胎动。每日至少数三个小时（早晨、中午、晚上）。若发现胎动极为活跃或胎动减少或变弱，要马上就医
产后护理注意这八点
一、产后日常护理：
产妇分娩时出血，体力消耗，都会削弱身体抵抗疾病的能力。产时产后出汗、下身恶露以及溢出乳汁，多种液体混在一起，散发出难闻的气味，不仅产妇本人感到不舒服，病菌也会乘虚而入。因此，产妇要勤换衣服，适时洗头、洗澡。与不洗澡的产妇相比，会阴部或其他部位感染率降低。洗澡还有活血行气的功效，
产后洗澡注意事项：产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35－37℃，切记不可碰冷水，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。最好淋浴或者擦浴，不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。洗完澡需要穿好衣服再出浴室

如何正确清洗会阴部位？
为避免在生产之后，造成会阴累积过多分泌物和产生异味，通常都会建议准妈妈在待产包中，准备一个会阴冲洗器。当准妈妈上完厕所或是恶露流出后感到不适，就可在会阴冲洗器里装入温水及优碘，一手拿着冲洗器，另一手拿着棉花棒，由前往后的方向冲洗，用棉花棒依序清洁阴唇与外阴部位。
伤口感染
在产后2～3天，伤口局部有红、肿、热、痛等炎症表现，并可有硬结，挤压后有脓性分泌物。遇到这种情况，应在医生指导下服用抗生素，并拆除缝线，以便脓液流出。同时可采用理疗来帮助消炎，或用1∶5000的高锰酸钾温水溶液坐浴。若出院时已达产后1周者，可以淋浴，这有利于创面清洁及促进愈合。
注意伤口的恢复情况
在剖腹产手术完成后，医生会用纱布和透气纸胶带覆盖伤口处，这是为了保护伤口不被细菌感染，在术后24小时内，要以酒精完成第一次换药和检查。一般来说剖腹产一周后妈咪就可以回家调养。在家里休养的时候，妈咪不要随意涂抹药物在伤口处，要注意保持伤口的干燥，尤其是夏天容易出汗，建议可穿着丝质类的衣服，丝类衣服比较凉爽。
二、不大补，蔬果及粗纤维可以吃
产后不能大补特补，，大补对宝宝和妈妈都是有害无益的。新妈妈们在坐月子期间本来就动得少，肠蠕动不如往常，青菜水果等粗纤维含量高的食物有助于通便。青菜只要煮熟了吃，少吃苦瓜等比较寒性的，基本没问题。而且，蔬果中还含有大量人体必须的维生素，这些是吃多少肉都补不来的。产妇易出汗，新陈代谢旺，适当多喝水可防体内水分流失大于摄入量出现脱水，影响到乳汁的分泌。
三、抓紧时间休息
分娩后体力消耗过大，身心疲惫。所以此时妈妈最需要的就是休息，休息，再休息。虽然哺乳期需要照顾孩子会比较累；但也需要家人帮忙带孩子，不能过于劳累，休息不好身材恢复也会变慢。
四、不能光“坐”月子
这里所说的“坐”月子是指长期卧床不活动。很多新妈咪分娩后，连翻身都很困难，自认为急需卧床休息，所以产后一直不下床，喂奶也选择躺位。其实早期运动对于恶露的排出、子宫恢复及防止栓塞，十分有利。适当的运动健身不仅对身材恢复有好处，对缓解产后肌肉和骨骼的酸痛也是很有效果的，有规律的运动还可缓解压力并减少产后抑郁症的发生。但是切记，产后立即剧烈运动。不能经常抱孩子，或者做家务活，这时候身体内脏还未完全复原，子宫也未康复，频繁地活动会加重子宫下垂。

五、注意不要受凉
月子期间不能受凉，室内温度控制在25-28°最好，不能直接对着空调风，注意避免触碰冰冷的东西，防止受凉。
六、给宝宝进行母乳喂养
给宝宝进行母乳喂养，不仅对宝宝有很大的好处；还对产妇的身材恢复很有帮助。母乳喂养的时候会调节体内新陈代谢，对身材恢复很有帮助。

七、产后及时束腹
很多产妇听人说，生完宝宝以后，肚子会自动恢复到孕前，不用在意。实际上对于一个平常人来说，腹部就是最容易长赘肉的地方，更别说产后妈妈们了。每个妈妈们都得经历十月怀胎一朝分娩！怀宝宝期间胎儿不断长大，把母体的子宫撑的变形，五脏六腑全部移位！一朝分娩盆骨大开，那么宝妈们的身材会怎样呢？即使你可以恢复到孕前体重，也恢复不了孕前身材，尤其是大肚子，是让很多产后妈妈们头疼的问题。所以不管是剖腹产还是顺产都是很有必要束缚的。产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。
6个月内对骨盆进行收紧是最理想的。恢复到原来到坚硬程度也需要6个月的时间。对于产后的新妈妈来说，产后束缚腹部能够防止内脏下垂，帮助子宫复旧，也能够对体型的恢复有帮助。我用的这个束Fu的，自动冉，脂，，出月子肚子平平。抓住产后6个月黄金期，可以事半功倍哦
八、骨盆恢复的8个方法
1控制体重保持适当的体重最好，因为过度肥胖将增加骨盆底负担与产后恢复的困难。
2多做盆底肌肉运动提肛运动、凯格尔运动等，这是帮助骨盆恢复的最佳方式。
3多吃补钙补肾食物平时多吃虾、牡蛎等富含钙的食物，同时在医生指导下服用补钙、补肝肾的滋补品。
4注意多休息
减少上下楼梯及走斜坡路的活动。需要走路时一定注意放慢速度，步子也不可迈得太大，避免加重损伤。
疼痛严重时，新妈咪必须卧床休息，并采用骨盆恢复带固定骨盆，这样会有助于恢复。
5保持正确坐姿平时尽量腰部挺直，膝盖自然弯曲，保持双脚着地，因为这是保持盆骨正常位置的最好习惯。
6少穿高跟鞋因为高跟鞋会给踝骨和膝盖增加负担，使腿和骨盆的肌肉容易疲劳。
7不跷二郎腿这个动作会使骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了骨盆在不知不觉中就歪斜了，可能出现骨骼病变或肌肉劳损。
8床垫软硬适度
太软或者太硬的床对人体较重的骨盆部位则会产生压迫，这两种状况都会引起骨盆歪斜。
在仰卧时身体曲线与床垫可以完全嵌合，由头面部、胸廓、骨盆一起为人体脊柱提供水平支撑力。
